一句话减肥 | 荷叶粉减肥纯天然不反弹，是真的吗？

荷叶粉当中所含有的荷叶碱具有润肠排毒的效果，而荷叶含有的丰富纤维素对于减肥也十分有帮助。

从荷叶中提取的生物碱在临床上经常被用作是治疗肥胖症的良药，这是因为在食用荷叶粉之后，可以在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，这样就可以有效的阻隔人体对脂肪的吸收。

荷叶粉减肥也是有可能会发生反弹的，其实任何一种减肥方式都有反弹的可能性，如果减肥之后恶性循环饮食和生活习惯，那么反弹是非常有可能发生的。

PS：适当的吃荷叶粉会有一定的减肥效果，不过要注意服用荷叶粉的方法。如果想要减肥，必须是空腹服下，效果才会更加明显。如果是喝荷叶粉泡的茶，一定要是浓茶，可以一天喝上三四杯，就可以见效了。因为荷叶性凉，所以大量的饮用的时候，会导致腹泻的，所以一般在冬天的时候，最好是不吃荷叶粉的。

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