最好的养生方法是不用管娃

作者：格十三

来源：格十三（GSSW13）

上周孩子他爹得了“宇宙第一大危险疾病”——感冒，他卧床两天半，第三天下午颤颤巍巍捧着个碗在厨房溜达：“有鸡汤吗，来一碗。”

鸡汤是没有，心灵鸡汤早给你准备好了：大兄弟，你是最能睡的，明天也要加油鸭！”

其实我家大兄弟惜命保命的能力还不是最强。据可靠线报，好多中年妇女的队友感冒的时候要求做B超，拍片子，检查心脏，甚至来个全套核磁共振，他们感觉这病毒是想要了他的小命，就差立遗嘱了。

有一次，我家原本身体健硕的队友突然胃出血，医生给关了两天医院，已经好了，他不放心，缠着医生讨论病理活检和细胞学知识以及十二指肠病变的原理，还跟做胃镜的阿姨聊宇治达郎。阿姨不耐烦地问“谁是宇治达郎？”

“他就是发明胃内照相机的人啊！”

阿姨后悔没给他多打点麻药。

大兄弟生一场病真的能变成这个领域的专业人士，生怕医生知道的他不知道，很想让医生知道他什么都知道，他感觉只有这样才不会被“忽悠”和“忽视”。

而我们中年妇女就不一样了，基本小毛小病都是把命随便交给医生，只有一个要求：你给我快点，我一会还要去接孩子呢！

上次我胆结石手术后，医生给我开了一个很牛逼的“熊胆药”，还是进口的，一向遵医嘱的我拿着单子跑去药房，付钱的时候一哆嗦。

妈呀，4千多，一学期的课外班泡汤了……

犹豫了3秒钟，还是买了，毕竟妈的命比课外班重要一点，留我一条命在，少报一个课外班，这不是两全其美，皆大欢喜嘛！

后来跟好朋友们一说，她们都表现出不屑：才4k多，有什么好心疼的，我平时每个月的“日常自我救赎秘方”都超过你这个价位了。

“什么是日常自我救赎秘方？”

今天鸡炖黄花胶，明天牛奶炖北海鱼胶，后天桃胶银耳……

与娃斗气上火后感觉要去去燥，再来个雪梨膏……

想想自己气血不足，吼个作业都气喘，再煮个当归蛋……

上班时接到老师投诉电话，心慌慌，再煲黄芪灵芝水……

为了与娃和猪队友斗智斗勇，家中常备三大宝：某牛黄丸镇家之宝，某地黄丸镇身之宝，某救心丸镇魂之宝……

能解救偶发家庭暴力事件的各种跌打止痛神药，风湿骨痛秘方……

焦虑得脱发失眠，neng点芝麻核桃枸杞阿胶红参当归，各种名牌大枣……

为时刻保持战斗力，早上补气四物汤，晚上维生素，睡前艾叶泡脚，周末去艾灸……

就像每周带娃上奥数课一样规律地每周都补个海参，燕窝，算是让自己不输在起跑线上……

晚餐后加一顿胖大海，检查作业时才能更舒畅地吼出节奏感……

为了提神醒脑的同时防治骨质疏松，只能每天一边喝咖啡一边补钙，零食都改成阿胶膏和鱼肝油……

好好爱自己，连打孩子都开始戴手套了……

惭愧，惭愧。

以上这些“日常自我救赎秘方”我统统没有研究，也没试过。

我的救命秘方目前还都是来自于医生处方，不管去哪，随身携带的药是越来越多了。

对中年妇女来说，生病与不生病的区别只是形象上的差别。可以不顾形象地鼻子里塞着一坨纸巾上班，也可以开会时人家喝茶我喝药，更可以拖着孱弱的虎背熊腰带上娃走南闯北闯荡各大补习机构......

但就是不会卧床，丝毫不影响干正事。

别说感冒了，只要不是要命的病，谁还不是把小毛小病当成生活的调剂啊，至少在家没话可说的时候能哼哼几句：哎哟，头疼，肩膀疼，腿疼，肚子疼，呜呜呜……

还能换回大兄弟一句“多喝热水”。

老夫老妻的如水之交，可以说是真君子了。

如今我们中年妇女在一起，除了情感上的交流——“各自黑老公＋彼此夸孩子”，还有各种生理上的交流——“切磋病史，交流医术”。

前些天还被姐妹团安利某“宫廷秘方”丹药，据说能美容养颜，疏肝解郁，调节内分泌，抗衰老……

我问她：这个治不治胆囊炎？她说包治百病。

后来大家团购了一个包。

你看，中年妇女不怕有病，怕的是没有人来治你的心病。所谓治心病，就是把最能惹你焦虑的事儿给解决了，再把最能让你高兴的事儿给办了，那也就不怎么容易得病了。

所有的补品保健品＋一百个包包都比不上云配偶给力＋娃省心更能治妇女百病。

如今中年妇女之间的友谊是“相依为命式”的——

人家年轻姑娘分享化妆品，我们分享药品......

人家老年名媛们分享特价旅行线路哪家强，我们分享的看病开药哪家强......

人家云配偶们分享股票代码，我们分享保健品验证码......

人家购物车囤的是眼霜口红睫毛膏，我们囤的是娃的衣服猫的零食大兄弟的电烙铁和自己的防脱发套装......

人家年轻人结伴游泳锻炼身体，我们相约吼娃提高肺活量......

人家靠组团吃喝玩乐缓解焦虑，我们靠享受难得的独处缓解焦虑......

上回有个大妹子跑来和我比胆结石的尺寸，两个人像在比钻戒克拉数似的，最后她赢了。后来她又来跟我比血压，熟料血压又碾压了我，我本来还在担心她的身体呢，谁知最近她明显情绪比我欢脱多了，各种开怀。

问其原因，原来是因为自己毛病屡犯，引起了全家重视，现在孩子管得少了，家务做得少了，整个人越来越容光焕发。

很好理解，只要仔细观察就能发现，身边多数体质好、活力充沛的中年妇女，基本都是老人带娃＋不用做饭做家务，甚至不用上班。凡是自己不带孩子的妈妈，还往往喜欢生二胎，别人夸她：哟，都二娃妈妈了，还保养得这么好，身体倍儿棒......这也算人生赢家了。

只要不用管娃，一切莫名其妙的毛病都能迎刃而解，什么疏肝解郁啊，调节内分泌啊，不需要的。到那时候我们只剩下内啡肽和多巴胺，不用调节。

只能说，好多中年妇女的小毛小病都是自找的，而好多爸爸的身体却是由于有了娃之后反而逐渐变好，比如我家爸爸吧，自从让他给娃讲睡前故事，他养成了早睡的好习惯，比儿子更先睡着......

然而，随着孩子长大，上学，升学，我们夫妻俩开始每晚学海无涯苦作舟，不自觉得熬起了夜，学着学着饿了，再来顿夜宵......于是各种大小毛病随风潜入夜，家里的药品和保健品越堆越高，连我妈都开始把她的蛋白粉省给我吃了......

回头一想才明白，什么养生进补啊，只要你有娃，只能靠一口仙气吊着了。但没娃就真的好吗？那不一定，没有娃是一定不可能成仙的。

一切补药都补不回年轻时的好体格，但只要能经常脱离队友和娃，一个人自由散漫一下，那也算是给仙气加码，仙得过硬，仙得持久，这是养生的最好方法。

作者简介: 十三姐，魔都宅腐文艺斜杠女青年代表，集专栏作者 / 前卫派心理学者／城市画像探索者于一体的花季妇女，公众号格十三(GSSW13)。

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