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老人从感冒到死亡不到一个月！这个季节尤其要注意！
冬季感冒渐多，病毒细菌各种肆虐……然而对于老人来说，有的感冒可能会要命！
解放军总医院第三医学中心病理科主任 纪小龙 曾在健康时报分享了一个让人痛心的经历：
我的老主任，解放军总医院病理科原主任李维华教授，87岁，外观壮实、声音洪亮、思维清晰，住院前还常规每周两次到科室带教年轻医生，没有任何疾病的征兆。
然而：
▼2014年1月9日：一行人到他家里“拜访”;
▼1月10日：感冒症状出现，下午房颤伴心肌缺血急诊入院;
▼1月11日：自觉不严重，没有拒绝探视，依然有人去病房探视;
▼1月12日：感觉气不够用;
▼1月13日：开始发热，症状加重，还是不同意进抢救间;
▼1月14日：上午查房发现呼吸困难，意识模糊，即刻气管插管供氧;下午血压开始不稳，3点出现“点头呼吸”、血压往下掉、体温达41.7℃、无尿、深度昏迷……靠多巴胺、去甲肾上腺素维持血压……
▼1月28日：心跳停止，抢救后继续跳动起来……
▼2月6日：呼吸心跳停止，抢救无效(那天刚好是他的生日)。
剧烈心痛后我在思索，老年人最大的忌讳就是被小小的感冒波及！
尤其是春节前后，人们纷纷看望长辈，论理是提倡的，但是，如果是已经感冒并有传染性的病人千万不能接近老人！
对于老人，感冒可能会要命！
原本就有心血管疾病傍身、抵抗力较差的老人，一旦感冒就会出现各种感染，还容易发烧，发烧以后代谢就会增强，身体耗氧量增加，心绞痛就容易发生，很多心脏病都可能是感冒后诱发。
而相对于一般感冒，流感更具危险性，对心脏病患者威胁也更大。流感长期不愈导致的心肌炎可能成为心衰发病的诱因，还可能加速动脉硬化造成心脏病发作或心肌梗塞的突发。
已有慢性支气管炎、肺气肿、肺心病的老年人也同样需要注意。
图文无关 图片来源：《我不是药神》
如果老人一旦发现被传染了，一定要密切关注体温、脉搏、血压、呼吸次数，做好预防和及时救治，以免发生本不该发生的小恙终止生命的大祸！
1. 常按摩鼻子！
约有一半以上的感冒是由鼻病毒引起，由于鼻咽部是最初感染的部位，因此，鼻部按摩能有效预防感冒。
方法：先用食指按揉鼻翼两侧的迎香穴约20～30次，或用摩擦发热的手掌，轻轻按摩鼻尖和鼻翼。
2. 冬天也要动一动！
散步、骑车、打太极拳、跳舞都是耐寒锻炼的项目，可以提高身体免疫力。每天进行30-45分钟的有氧锻炼，可增强人体抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。
3. 9-11月接种疫苗
冬季得感冒的人也很多，流行性感冒是由流感病毒导致的呼吸道感染性疾病，常见症状包括发热、咳嗽、咽痛等。接流感种疫苗可以预防流行性感冒。
流感疫苗接种的最佳时间是在流感流行高峰前1~2个月，我国每年9~11月是流感疫苗的最佳接种时间，疫苗能更有效发挥保护作用。
4. 脚要暖，头要适当寒
我们常说“寒从脚起”，足部以下有60余个穴位与五脏六腑有密切联系，所以脚部受寒会影响到身体健康。而头是诸阳之会，可以适当用冷水洗洗脸，增强抵抗力。
5. 早晚开窗通风10分钟
早晚开窗通风10分钟，降低空气中病原微生物的密度，经常洗晒被褥和枕头。
1. 普通感冒和流感的区别：如果是普通感冒，早期只会出现咽部干痒或灼热、打喷嚏、鼻塞、流涕，或仅有低热、头痛。如果没有并发细菌感染，一般一周内就能自己痊愈。
流感的症状就厉害多了：咽痛、高热、畏寒、头痛、全身酸痛，剧烈咳嗽，但区分是流感还是普通感冒，最终还要依靠病原学检测。
2. 治疗流感应在发病36小时~48小时内使用抗流感病毒药物，早期使用，疗效更好。但需要医生处方方可使用。
3. 由于流感的严重程度往往比感冒重，对于特殊人群应住院治疗。无须住院的患者，也需做好居家隔离、分餐，房间内做好通风、保湿。
4. 无论哪种感冒，都应该充分休息、多喝水，清淡营养饮食，保证睡眠时间。
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FDA官员认错：过去30年我们给的营养建议错了，人类为此付出了惨重的代价！
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参考资料：
① 健康时报《感冒了就别去看望老人》
② 健康时报《老人抗感冒用三招》
③ 健康时报网《严冬季节“寒头暖足”好养生 》
④ 健康时报网《防感冒，你身边就有好办法》
⑤ 健康时报网《流感？普通感冒？别再傻傻分不清楚》
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