请回答2018，年初立下的flag都实现了吗？

又到一年一度年终总结时，

回首看看，

年初斗志满满立下的to do list，

不论是“不瘦十斤不换头像”减肥版flag、

“世界那么大，我想去看看”旅游版flag，

还是“挣钱的速度赶超脱发的速度”赚钱版flag，

大部分都毫无意外的碎成了渣渣，

再被扫进泥土里等待第二年重新发（打）朋（脸）友（啪）圈（啪）。

大多数人，都只是年初发朋友圈立flag，

到了年终才发觉一个都没实现，只能感慨日月如梭。

其实，每次在立flag时，我们都不是说说而已，也曾信心十足。然而，真心想改变的我们，为什么总是被啪啪打脸呢？到底如何才能成功呢？

其实计划的执行就像一场马拉松比赛，最开始跑得快不是最重要的，圆满完成才是王道。如何成为那个笑到最后的人，关键抓住这三点。

1.让计划更有远瞻性

我们在做计划时，经常需要确立一个目标。比如，一年要看多少本书，如果跟风，别人定30本，你也定30本，最后就很容易产生计划谬误。

如果我们把计划放在一个更大情景范围中，考虑到诸如过去读书的经历、周围同事或朋友读书的情况、以及工作性质和生活中预计发生的事件等因素，并将其一一列出来，分析其在什么时间可能会造成什么影响，然后再制定自己的目标，就可以大大减少计划谬误，让计划执行更加顺利。

另外，我们还可以参考下朋友和家人的建议，因为他们在看待我们的时候，往往会考虑那些外部因素，对计划预测的准确性也会更高。想想那些年被朋友和家人泼过的冷水，虽然不愿意承认，但不能否认，有时候他们比我们更了解自己。

2.让计划更细、更明确

当我们制定了一个大的目标之后，在执行过程中，跟着自己的感觉走肯定是不行的，需要将目标拆解。计划拆解得越明确、各个部分的连续性越高，我们对每个子计划就容易产生想象和认同，更便于操作完成。

拆分目标的时候，我们可以遵循“SMART原则”。

S代表具体(Specific)

就是要用具体的语言清楚地说明要达成的行为标准。

M代表可度量(Measurable)

指将目标数量化或者可操作化。

A代表可实现(Attainable)

指目标是可以让执行人实现、达到的。

R代表相关性(Relevan)

指各子目标之间是有直接的关联的。

T代表有时限(Time bound)

指规定目标完成的具体期限，包括年、月、日。

3.让计划难度更均匀

当我们对计划的拆分越具体，各个子计划布局越合理时，我们就更容易成功。比如我们将一个计划拆成两个子计划，如果两个子计划的任务是均匀的，那么我们在完成第一阶段后，就会更有信心完成第二阶段。否则，就会出现拖延行为。

看到了这些是不是觉得对2019年实现计划信心满满呢？

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