数九寒天,
天气一天比一天冷,
这时候也是感冒等疾病的高发季节,
身体虚弱、免疫力低下的
人群最易中招。
地铁公交上咳嗽声此起彼伏、
多地医院急诊排起长队、
医院儿科启动科室应急机制……
今冬流感流行情况到底如何?
记者从中国疾病预防控制中心了解到,
目前我国大多数省份已经进入
2018-2019冬春季流感流行季节,
流感活动水平继续上升。
中国流感监测网络最新数据显示,
目前全国流感病毒整体活动水平
低于去年同期,
病原学分析未发现主要流行株在抗原性、
基因特性和耐药性上发生明显变异,
病毒对神经氨酸酶抑制剂敏感。
目前检测到的流感病毒主要亚型是甲型H1N1,
其次为A (H3N2)亚型
病例以散发为主,
尚未发生聚集性病例。
疾控专家提醒,
目前正值流感高发季节,
随着春节临近,
人群聚集机会增加,
流感发病将会逐渐增多,
不排除人群聚集场所
可能发生流感暴发疫情。
近期感冒患者就诊量上涨
儿科感冒发病率明显增加
记者从几家大型医院了解到,近期感冒患者就诊量上涨,尤其儿科更为明显。有专家表示,每年的12-1月份左右是一个高峰期,今年病人现在来看是稳中有升。
省儿童医院呼吸科候诊区排队就诊的家长和孩子
记者从河北医科大学第一医院、河北医科大学第二医院、河北省中医院获悉,最近儿童感冒的确明显增加。“目前来看,儿科的特点就是随着季节的变化,上呼吸道感染或者流感的病人正在增多,但还没有像去年那样井喷似的高峰。”河北医科大学第二医院北院儿科主任医师王晓宁告诉记者,其中主要原因就是天气寒冷,空气干燥,室内外环境温差变化大,5岁以下儿童免疫力低,空气流通差,冬天运动少等等。
临床表现:感冒引起的重病患者少于往年
记者从省会各大医院的呼吸科了解到,从入冬以来感冒的病人就持续增多,现在达到高峰,有的医院床位比较紧张。但是,重病患者少于往年。
省中医院儿科主任耿少怡教授为患儿诊病
河北省中医院儿科主任耿少怡表示,流感主要表现为发热、头痛、肌痛和全身不适起病,体温可达39-40℃,可有畏寒、寒战,多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。
颜面潮红,眼结膜充血。部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点,常见于感染乙型流感的儿童。无并发症者病程呈自限性,多于发病3-4天后体温逐渐消退,全身症状好转,但咳嗽、体力恢复常需1-2周。
河北医科大学第一医院呼吸科副主任医师孙佳玮表示,肺炎是流感最常见的并发症,其他并发症有神经系统损伤、心脏损害、肌炎、横纹肌溶解综合征和脓毒性休克等。
我市多举措做好流感防控工作
我市各级卫生部门积极采取应对措施,各县区提前采购流感疫苗,各级疾控机构24小时专人负责浏览疫情信息报告系统,密切注视疫情动态,一旦发现疫情,即可及时调查处置,严防疫情扩散蔓延。
完善流感防控制度,推广流感疫苗接种工作。
加强重点场所疫情防控。少年儿童的抵抗力相对较弱,且大多集中在托幼机构及学校中,人群较为密集,很容易出现交叉感染的情况。因此,我市高度重视学校、托幼机构等重点场所流感防控工作,下发了《市卫计委、市教育局关于切实做好流感防控工作的通知》,对全市流感防控尤其是学校流感防控工作进行了安排部署,安排学校所在辖区疾控中心落实学校流感防控工作指导、检查等措施,一旦发生学校流感暴发疫情,市级疾控中心将直接指导参与处置工作。
加强流感疫情监测和处置。为做好疫情防范和应对工作,入冬以来全市各级疾控机构、医疗机构及两个哨点医院均安排了专人进行24小时疫情监测工作,确保一旦发现疫情,可第一时间开展流行病学调查等疫情处置工作,并及时掌握病毒变化和流行趋势,为进一步完善相关防控措施提供科学依据。
专家提示:有流感症状要尽早隔离治疗
河北医科大学第一医院儿科主任任常军则表示,轻症感染者可自行居家隔离,保持房间通风。充分休息,多饮水,饮食应当易于消化和富有营养。出现以上症状要尽早隔离治疗。
家庭成员出现流感患者时,要尽量避免相互接触,尤其是家中有老人与慢性病患者时。当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时,应同时做好患儿及自身的防护(如戴口罩),避免交叉感染。
学校、托幼机构等集体单位中出现流感样病例时,患者应居家休息,减少疾病传播。
耿少怡提醒,特别是出现下列表现者一定要住院治疗:持续高热>3天,伴有剧烈咳嗽,咳脓痰、血痰,或胸痛;呼吸频率快,呼吸困难,口唇紫绀;神志改变:反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等;严重呕吐、腹泻,出现脱水表现。
尽早抗病毒治疗可减轻流感症状,缩短流感病程,降低重症流感的病死率。避免盲目或不恰当使用抗菌药物。抗菌药物只针对细菌为主的微生物使用,对于病毒、真菌、过敏反应等无效。所以,对病毒性感冒、麻疹、腮腺炎、伤风、流感等患者给予抗生素治疗有害无益。儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林药物以及其他水杨酸制剂。
预防建议:防大于治 做好这些少感冒
感冒发烧防不胜防,幼儿老人等易患感冒人群最好每年接种流感疫苗,这是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。日常生活中,要加强锻炼,促进血液循环,提高肺活量,增强免疫力。多去室外活动,室内不是保险箱,在屋里往往得病概率更高。
任常军表示,洗手和通风是目前公认的最好的消毒方式。其中通风的标准是在天气允许的情况下上午十点到下午两点,各通风40分钟,就能起到降低病原体浓度,减少感染机会。
平时要注意口腔卫生,防止病从口入。尽量吃熟的东西,流感病毒对热比较敏感。外出时,带防护口罩可以有效切断传染源。
生活中,少吃或不吃油炸、油腻、辛辣、生痰上火(如肥肉、羊肉)等食物,因为这些食物不易消化吸收,易引起感冒发生。
吸烟和过量饮酒都会引起呼吸道感染和感冒,所以建议戒烟限酒。
同时,石家庄市第五医院临床营养师侯桂英表示,若不想被感冒困扰,那就多吃一些增加免疫力的食物。
每天喝杯萝卜水:水是一切生命之本,冬季天气干燥寒冷,体内的水分很容易流失,所以,冬季应该多喝水。2016版《中国居民膳食指南》建议,每天每人摄入水量在1500-1700毫升,以保证机体细胞的充盈状态和活力。此外,建议大家每天喝一杯梨水或萝卜水,效果更佳。
重视维生素C的补充:补充丰富的维生素能够提高机体免疫力和抗氧化能力,尤其是维生素C的补充,如西兰花、甜椒、西红柿、卷心菜、菜花、白菜、草莓、柑橘、菠萝、猕猴桃等蔬菜和水果。
每天一杯益生菌酸奶:益生菌酸奶不仅有益于肠道健康,还有预防感冒的作用,正所谓“肠健康,长健康”。
每天补充优质蛋白:补充优质蛋白,可以提高机体免疫力。富含优质蛋白的食物有肉、蛋、奶、鱼、虾、豆制品等,其中肉可以选牛肉,因为它含锌丰富,能增加机体免疫力,有助于人体防范病毒、细菌的侵害。
每天吃点儿大蒜:大蒜具有抗病毒、杀菌的作用,可以预防感冒的发生。另外,大蒜还有降低罹患结肠癌和胃癌的概率。
流感虽然可怕,
但是只要我们掌握一些流感知识,
并进行科学防范,
相信流感会远离我们的!
提醒公众,
掌握流感知识,科学防范流感。
ZHUAN发告诉更多人
注意以上防护措施,
预防流感、拥抱健康!
综合自河北青年报、张家口新闻网、新华网
编辑:张小雯儿
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