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快乐地活在当下,尽心即是完美

作者:读史 来源:读史 公众号
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01-15

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文图:张子英 来源:灵艺人生(ID:meimiao818)


一个人生活在世界上,所能遭遇的痛苦、所能获得的快乐都是相似的。


可是有的人活得开心,有的人活得烦恼,主要区别就在于内心的态度。

《论语》里记载:“回居陋巷。一箪食、一瓢饮,人不堪其忧,回也不改其乐。”


说孔子的弟子颜回家境贫寒,居住在简陋的巷子里。由于生活拮据,颜回每天只能吃一点点稀饭、喝一点点水,人们都觉得生活贫困是件很痛苦的事,可是颜回却过得很快乐。

这是为什么呢?因为无论生活在怎样的环境里,颜回的内心总是充满欢喜。


在欢喜心的促使下,他可以享受好的生活,也能够承担坏的际遇。

人心就像是个定量的容器,里面有一半盛着愉悦,就会有另一半盛着忧愁。

什么样的人才能活得开心快乐呢?


就是擅长把负面情绪转化为正面情绪的人。

我们都是平凡人,心灵的力量实在有限,只够用来发射快乐的信号、接受幸福的电波。


心里有悲伤或痛苦,要学着主动消除和化解它,这样才能留出空间,去累积快乐、幸福的那一面。

睡觉的时候专心睡觉,吃饭的时候专心吃饭,喝茶的时候专心喝茶,敞开身心去融入当下的生活,走一步有一步的欢喜,感受每时每刻的点滴幸福。

快乐地活在当下,尽心即是完美。


End .



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