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80%以上的女明星都靠这个减肥护肤，难怪舒淇张韶涵如今都是初恋脸咯？
秋冬各种管不住嘴，双旦+新年，想不吃都难。但是告别假期，再也没有借口吃甜食了。毕竟，上到女明星，下到老百姓，“戒糖”已经成为最普及的新型减肥手段。
戒糖似乎慢慢成了新潮流，其实不止是张韶涵，就连从来都不运动，提倡“躺下就什么烦恼都没了”，似乎跟养生、健身搭不上边的李诞都早就抢先你一步戒了糖。
所以，戒糖到底有什么魅力吸引这么多人放弃自己味蕾和精神的双重享受？
为什么戒糖？
戒糖的好处？
如何正确地戒糖？
答案就在下文！
102【吃出初恋脸】80%以上的女明星都靠这个减肥护肤，难怪舒淇张韶涵林心如今都是初恋脸咯？
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健康的饮食习惯，高强度的训练，对运动和新鲜事物的热情尝试，精致的外表和好衣品。在爱情来临之前，我们都应该让自己时刻保持最好的状态，无论是身材、外表、还是生活状态。
那么应该怎样让自己变得更好，遇到那个他呢？
今天小编就把自己私藏已久的健康生活干货库“ELLEfit”（ID：ellefit）推荐给大家，你想知道的以上所有，都能找到答案~
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NO.1 吃
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NO.2 练
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NO.3 穿
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NO.4 妆
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