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【夜读】余生，和能带走你负能量的人在一起
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导读：有人说，人生有三大幸运：
上学时遇到好老师，工作时遇到一位好师傅，成家遇到一个好伴侣。
其实，人生还有第四大幸运：遇见能带走你负能量的人。
如果说，好的老师、师傅、伴侣是生命中“锦上添花”的人。那么，能带走你负能量的人，就是给你人生“雪中送炭”的人。他们总能给寒冬暗夜的你，带走一丝寒冷，带来些许慰藉。
作 者丨林丛
来 源丨十点读书(ID：duhaoshu)
特别鸣谢本期主播：
草莓蘑菇酱
1
和能“接受”你负能量的人在一起
才能久处不厌
周末和老同学聊天，问她最近怎么不和大家联系了。
她犹豫了一下跟我讲了事情的原委：
有一段时间工作特别不顺利，打电话和闺蜜聊了好几次，闺蜜慢慢地也没那么愿意搭理她。
然后，她就不再轻易找人倾诉了。
听了她的话，突然想到网上特别扎心的一段话：
朋友没有经历过你的经历，能奢求他们怎样感同身受。第一次倾诉，他们会同情；第二次，会劝慰；第三次，会说“这有什么大不了”或者“都过去那么久了”来劝慰……第无数次，会嫌弃你作、悲观、负能量，渐渐远离你。
成年人的友谊，不仅是关系的亲疏有别，还有能量上的趋利避害。
人们都愿意和正能量的人在一起，人人也都对负能量避之不及。
友谊如此，爱情、婚姻也是。
爱你的笑靥如花的人很多，但鲜少有人爱你的愁眉苦脸。
可是，这世上从没有一个人可以一生阳光、安乐无忧，每个人都有情绪崩溃的时候，都会有悲观无力的一面，或是冲动暴怒伤人或是悲观自恋……
喜欢你优点的人不一定能陪你共度余生，但完全不能接受你负面情绪的人一定无法携手与共。
生活中多得是避无可避的坏情绪，每个人都有多得是绕都绕不过的小缺点。
真正能久处不厌的人，是看过你的笑脸、哭脸、冷脸、苦瓜脸，还留在身边的人。
真正的牢固的关系，是既能爱你的阳光明媚，也能接受你的阴雨飞雪。
2
和能“消化”你的负能量的人在一起
才能共同成长
特别喜欢书签上的一句话：
爱上一朵花就陪她绽放，爱上一个人就陪她成长。
真正对一个人好的方式，是接受彼此的负面情绪，帮助彼此“消化”负面情绪，一起共同成长。
邻居家有一对老夫妻，结婚38年了，还恩爱如初。
夫妻两人的相处之道总结起来也就八个字：互相灭火，共同成长。
每当对方情绪不好的时候，总有一方能把对方从坏情绪里拉出来。
听他们分享过两件小事情：
第一件小事是：
老太太儿子从外地回家，她高高兴兴地出门买菜给儿子包饺子吃，回来才发现买的肉缺斤少两，老太太越想越气对着老伴胡乱发了一顿脾气，还嚷嚷着要去找摊主算账。
老爷子不仅不恼，反而笑嘻嘻地等她发完脾气后劝慰道：
“你买菜是为了生气还是为了包饺子让儿子高兴？为了这点小事，又生气伤害自己的身体，又和摊主纠缠浪费时间太不值当了。”
听完，老太太想到儿子马上要回家了，又哼着小曲儿继续包起了饺子。
另一件小事是：
老爷子喜欢摆弄花草，花了几个月，悉心培育了几珠珍贵的花草，有一天晚上下大雨，几株花草都被大雨淋得救不活了。
老爷子闷闷不乐了几天，老太太学着老伴的语气宽慰道：
“你养花不就是为了修身养性吗？现在为了花折磨自己，不是背离初衷了吗？”
老爷子听后突然哈哈大笑起来，既笑自己钻牛角尖了，还笑老伴也越来越豁达了。
有人说：“如果你照镜子发现自己越来越漂亮了，说明你嫁对了人。”
其实，还有一个更简单的方法，如果你发现你的坏脾气、坏心情的次数越来越少了，就证明眼前人是对的人。
和能消化你负能量的人在一起，时常浇灭坏情绪的火苗，不和烂人烂事纠缠，不与自己为难，互相提醒，互相宽慰……
一起变得智慧豁达心情才不会生病，人才不会自困于心，生活才不会陷入泥淖。
3
和能“消化”你负能量的人在一起
才能把苦过成甜
“每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深沉的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。”
也许，每个人都有这样一个时刻：
心情跌落谷底，却无处诉衷肠；
悲伤到了极致，却难以治愈自己；
明明已经干枯到了极点，却强装着笑脸，独自哀伤；
亦或是，每个人都犯过这样的错：
拒绝所有的善意，活成一座孤岛，冷漠且不愿相信；
遇到事情就把自己包裹的像刺猬一样，残忍地刺伤身边的人；
把坏脾气留给了最亲的人，结果伤害了最爱你的人；
生而为人，肉体凡胎，七情六欲，又怎么会没有负面情绪呢？
可是，逃避和压抑情绪只能让你变得更糟糕，胡乱释放只能伤人伤己。
最温暖和治愈的方式就是，和能拥抱你负能量的人在一起，不再孤立也不再任性。
难过的时候和能拥抱你负能量的人在一起，聊天、旅行、读书、做些有趣的事情，丰富自己的生活。
千万别再轻易地伤害自己，不要那么憋屈，不要那么的痛苦，不要那么多的敏感……
4
这一生很难
和能“带走”你负能量的人在一起
最近，手机里一直单曲循环毛不易的《别再闹了》这首歌。
这首歌里面的一段歌词，治愈而温暖：
我们聊些有趣的事情
别把气氛弄的如此低沉
我知道这几天你心烦
每个人的活都不简单
我知道如果把你换做我
我也会冲动也会不安
即使天塌了还有我在身边
没有什么不解的难
外面纷纷扰扰里面乱乱糟糟
我们别再闹了
这个冬天已然很冷了
我们靠在一起好吗
人生如逆旅，疾风骤雨随时将至、行路崎岖不平。
外面的世界纷纷扰扰，千万别让里面的世界再乱乱糟糟。
有人依靠，就互相拥抱，别放纵负面情绪，也别放逐自己，学会去接受爱，也学会去换位思考，去爱你所爱。
余生很难，和能“温暖”你心的人靠在一起，世界就没有什么解不开的难题。
人生实苦，和能“拥抱”你负能量的人在一起，才能把苦的都过成甜的。
愿你，遇见一个能带走你负能量的人。
如果没有，愿你先变成那个能带走负能量的那个人。
越是难熬的日子，越让自己有事可做；越是撑不下去的时候，越让自己强大自立。
愿你，坚定且柔软，自信且谦逊，阳光且透彻……
关于作者 / 林丛，有故事的人别怕，听我讲个故事，一切从零开始。本文首发十点读书(ID：duhaoshu)，超2600万人订阅的国民读书大号
本期主播 / 草莓蘑菇酱
配图来源 / 《海街日记》
本期编辑 / 阿黛酱；实习生 杰怡
草莓蘑菇酱
喜爱音乐，热爱声音。想用笑容向映入眼帘的第一缕阳光问好，想用声音来传递生活的正能量。很高兴遇见你！
微信公众号：忙完了没（ID：mangwanlemei）。微博：@QuellaZhong
21君
小伙伴们，你们身边有能够带走你的负能量的人吗？或者说你就是这样的人吗？和我们聊聊你的看法吧！
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