多看“绿色”能缓解近视？近视后不带眼镜可还行？答案都在这里

眼前这位闭着眼睛的小女孩叫小雯，今年8岁，因为医生给她滴了散瞳的药水，所以需要闭眼等待验光。上个礼拜，小雯的眼睛得了结膜炎，来医院检查的过程中，医生发现，小雯的眼睛可能患有近视。一开始，因为缺乏了解，小雯的母亲准备带小雯去眼镜店验光配镜。后来在老师和医生的建议下，选择到医院进行医学验光。那么，什么是医学验光呢？

海南省眼科医院 医生 罗静红：所谓的医学验光，一个是我们会分一个，首先他要去看门诊医生，去判断一下，然后去测眼压，然后再看是否需要散瞳，如果是青少年的话，尤其是第一次验光的小朋友，我们都会常规进行一个散瞳验光。

经过检查，确认小雯患有轻度近视。据了解，散瞳验光的重要性体现在，能够区分孩子到底是假近视还是真近视。

海南省眼科医院 医生 罗静红：假近视一般是这样子的，那他因为某种情况，比如说用眼过度了，那么会造成他的视力短暂性的下降，我们经过休息，或者我们用医疗手段，比如说散瞳验光，那么我们会发现他的一个度数会下降，变成一个非近视的状态。

海南省眼科医院 副院长 肖璇：如果没有这个散瞳验光，首先得到的这个真性近视和假性近视的区别就不准确，第二个你要是进行验光配镜的话，那么相应的年龄，或者是你首次戴镜的时候，你不做这个，你的这个戴镜的度数是不准确的，如果得到一个不准确的度数，那么你以后的视力可能就会进一步的加深。

医生表示，医学验光分为客观以及主观，这样能够更好的精准验光。

海南省眼科医院 医生 罗静红：主观验光步骤包括了什么，雾视，那可能很多眼镜店他不会去做雾视（记者：什么叫雾视？）雾视所谓就是变模糊，变模糊到0.2到0.5之间，然后再慢慢去调整度数，尽量的去减少这种调解产生的，最后验出来的度数会偏高的这种状态。

护眼切勿走进误区

科学认知你做对了吗？

一、近视到底是怎么形成的？
海南省眼科医院 院长 钟兴武：没有非常科学的证据，是电子产品来影响我们近视的发展，从我们专业的人士来认为，就是太久，看近距离的工作，做的太久，因为他吸引力非常大，一看就忘掉了去看远的地方，你用眼的方式不对，用眼的比如说时间，连续看近的时间的长短，然后你注意力又集中在这么近的地方，长时间的这种，那肯定是有影响。

二、看绿色真的能缓解近视？
海南省眼科医院 院长 钟兴武：这个可能没有非常科学的意义，但是看远，因为你这个眼睛里面，有一个东西在调节，这个调节的东西，不是受我们意识来控制的，他是通过这种方法，看近看远这个方法来调控他的，所以说你如果看的久的时间，近的看的太久了，里面眼睛的肌肉，他会保持这个状态，那这个时候我们看看远的地方，就让他调节调节。

三、看手机多眨眼睛好不好？
海南省眼科医院 院长 钟兴武：这个是有科学证据的，你在看电子产品，看手机，看电脑这些 一定要多眨眨眼睛，正常情况下，不管你是看什么东西，一分钟眨眼要7到12次，有些如果看电子产品、电脑手机这些东西以后，多数都会忘掉（眨眼睛）不讲小孩，大人都会忘掉，有时候一分钟还没眨眼睛，那长期这样子就不好，那这个泪膜就形成不好，那么会影响我们的视觉。

四、近视后尽量不戴眼镜？或者配镜度数调低？
海南省眼科医院 副院长 肖璇：他该戴眼镜的时候，家长说我不能让他戴眼镜，这个眼镜一旦戴上了，就不能摘下来了，似乎就是认为你不戴上眼镜，他似乎还有一天有希望，就是这个不是近视眼，这个有点掩耳盗铃的意味在里面，我们家长应该纠正这个认识，一旦近视发生了，是很难以逆转的，只能做到是维持现状，这事最好的，不让他进一步向中度，或者高度近视去发展。

海南省眼科医院 医生 罗静红：刚刚好合适的度数是对控制近视更有好处的。

海南省眼科医院 院长 钟兴武：如果你不配（眼镜）或者配低了，他也是一个离焦的状态，他同样他也会导致近视的发生发展，对大部分人来讲，是可以加速近视发展的。

领导说了，

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本期编辑：戴玉春

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