牙齿白了，颜值翻倍！

大部分女生都向往 “肤白貌美大长腿”，但除了肤白之外，还有一个地方的美白容易被人忽视却同样重要，是需要我们在日常中好好护理的。

那就是牙白！尤其对于天生皮肤不是很白的人来说，拥有一口白牙绝对是给人留下好印象的关键。一口大白牙，才是绝美笑容的亮点。

牙齿白了之后人笑起来会更加自信，不用因为牙黄而有所顾虑遮遮掩掩，可以随心所欲地露出八颗牙齿呈现灿烂笑容。

▲维密天使们已经拥有了无敌大长腿，再配上最具感染力的笑容，T台上怎么能不光彩夺目呢？！

▲抿嘴笑的李智恩温柔可人，露出牙齿后笑容更显甜美和暖心。

▲超模Romme Strijd本身性感的嘴唇就加分不少，不笑的时候略显高冷，但一笑起来，亮白的牙齿和两个甜甜的酒窝，真令人着迷。

▲两张都是剪刀手的动作，抿嘴笑的时候远不如露牙笑时放松和有感染力。小松菜奈的白牙也为笑容加了不少分，而且更加减龄了。

现在的人对于牙齿美观的要求越来越高，越来越多的人意识到了牙黄带来的不仅是美观上的问题，也会带来健康问题，所以会采取各种方法让牙齿变白。

如果想要牙齿迅速变得亮白，可以选择美白牙贴。市面上常见的美白牙贴大约有3种：凝胶型、干性和可溶性牙贴。一般是在刷牙前使用，贴在牙齿表面大约40-60分钟。牙贴的确能够让牙齿变白，但要注意的是，如果频繁使用美白牙贴，会有牙齿酸痛的问题，所以建议一年使用量不要过度。

在饮酒或者吃饭前，我们还可以提前喝几杯水，这减少了口腔中的残留物并防止污渍积聚在牙齿上。此外，如果是含冰的水更有效！这种日常的小方法可以帮助我们更好地维护我们的牙齿美观和牙齿健康，同时也会给自己的妆容添彩。

除了日常的一些我们自己可以采取的维护牙齿的方法，最应该坚持的就是每年两次访问牙科医生，通过洗牙的方式以去除牙菌斑。它不仅可以保护牙齿免受蛀牙，还可以保持口腔清洁。

另外一种牙齿美白的方式是冷光美白。通过在牙齿上涂漂白剂，然后用一种特殊的光照射牙齿，激活漂白剂。此方法需要一个小时左右。是一种比较有效且见效快的牙齿美白方法，将冷光将药物渗透到牙齿深层达到美白效果，属于化学美白，但还是要遵循专业医生的意见。

在注重牙齿美白的同时也别忘了要随时保持清新的口气，绝对能大大提升别人对你的好印象！

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根据自己的牙齿状况做出改变，好好保护牙齿，才能笑得更自信！

撰文：Mystic Yi

图片来源：pinterest、instagram