幼儿3岁还不会讲话，一查竟然是因为饮食出了问题！

今天给大家分享一个真实案例：一位叫杨洋的小朋友快3岁了，可是却一句话都不会说，最多只能比比手势或发出“啊啊啊”的声音。而同龄的孩子完全可以毫不费力说出短语了。眼看着入园年龄到了，洋洋父母着急了，带他去了医院。

经过一番检查，洋洋不会说话的原因找到了，竟然是他饮食太精细导致。对于这个结果，洋洋的父母很不能接受，不明白每天精心给孩子准备的食物怎么会影响到他说话。

原来，从添加辅食开始，洋洋吃的都是质地细软的食物。家人也是好意，担心他嚼不烂，不好消化。但是这么久了，洋洋便拒绝一切稍微有点硬的食物，即便是香蕉也要弄成泥才吃。之后，家人给他吃的食物都是软软的米饭，营养米糊，易咬的豆腐、鸡蛋羹、鱼肉等，而那些富含粗纤维的蔬菜、粗粮和块状的萝卜、西兰花等全都没有进入洋洋的菜单。

医生表示，正是因为洋洋的家人把他的食物做得太精细，影响了他的语言能力的正常发育。这是因为人在咀嚼、吞咽食物时用到的肌肉和说话用到的肌肉是一样的，如果孩子吃的食物一直很细软，口腔肌肉一直得不到锻炼，力量比较弱，自然影响吐字发音。

幸而发现还算及时，医生很快给洋洋制定了帮助他的针对性康复方案：

首先，洋洋必须得多咀嚼，日常饮食需要加入多种质地的食物，包括各种需要咀嚼的肉类、粗粮、蔬菜等，不再只是单一的软烂食物。

这个呢，在言语治疗室里进行。在这里，洋洋和家长需要正确使用专门的口腔肌肉训练器、咀嚼器等，比如和洋洋一起玩舌头数牙齿的游戏，以加强口腔肌肉的力量。

做口部动作，比如做吹泡泡、飞吻、扮鬼脸等动作。

发音训练，比如模仿小动物的叫声，或者汽车声音，然后教洋洋音节的字，再循序渐进地教他说词语再慢慢到句子。

据说，经过近一年的训练，洋洋的语言能力基本上赶上了同龄的小朋友啦~

为了避免因为饮食影响孩子的语言发展，大家可要学会正确喂养。以下这些要点请记牢：

关键就是根据孩子实际的进食能力，循序渐进来选择。宜由少到多，由软到硬，由单一到多种。这里再强调一句，孩子的饮食切勿过于精细。

这是为了让孩子慢慢接受不喜欢的食物。具体做法是，把孩子喜欢、不喜欢的食物分开放，再把他不喜欢食物由少量到多量混入喜欢的食物单独放，鼓励孩子全部吃下去。注意哦，混合的时候要让孩子看到，千万别欺骗他哦~

其一，家长要以身作则，不偏食、不挑食;其二，吃饭的环境要舒适、放松;其三，定时进食，两餐之间可以给宝宝添加奶类、水果等健康零食。

这么做只会让孩子心生反感，时间久了会形成一个恶性循环。建议大家在饭前和孩子有个良好的互动，比如和孩子玩扮老虎“啊呜啊呜”吃东西的游戏，等宝宝不抵触之后再开始吃饭。