微信扫一扫
分享到朋友圈

【年初七】今日返工好心累?安顿身心再出发,6个习俗做起来

作者:广东卫生信息 来源:广东卫生信息 公众号
分享到:

02-11

转眼间,已是大年初七

有些朋友已经上班了

(比如小编我)

或者在上班的路上了



节日假期余额不足

让我们抓住节日最后的尾巴,

放松放松心情,安顿身心

大年初七是“人日”,

意为人类的生日。

那么在“人日”,

大年初七有什么习俗与禁忌呢?


综合自人民日报、央视少儿、半岛晨报及网络等


正月初七要摊煎饼,吃七宝羹,安顿身心,休养生息。这是汉族传统节日。尽管各地风俗有不同,但汉时东方朔的《占书》中就有“初七人日,从旦至暮,月色晴朗,夜见星辰,人民安,君臣和会”的说法。可见,古人已将“人民安”视作“人日”的核心思想。



传说女娲初创世,在造出了鸡狗猪羊牛马等动物后,于第七天造出了人,所以这一天是人类的生日。汉朝开始有人日节俗,魏晋后开始重视。


1. 摊煎饼


 汉族民间此日要吃春饼卷"盒子菜"(熟肉食品),并在庭院摊煎饼,“熏天”。



2. 吃七宝羹


用七种菜做成的羹,在人日的时候食用,以此来取吉兆,并说此物可以除去邪气、医治百病。各地物产不同,所用果菜不同,取意也有差别。


广东潮汕用芥菜、芥兰、韭菜、春菜、芹菜、蒜、厚瓣菜;客家人用芹菜、蒜、葱、芫茜、韭菜加鱼、肉等;台湾、福建用菠菜、芹菜、葱蒜、韭菜、芥菜、荠菜、白菜等。



其中芹菜和葱兆聪明,蒜兆精于算计,芥菜令人长寿,客家人喜用鱼一起煮,取食有余之意。


汕头市区的菜摊,在这一天将7件菜搭配好,论把算钱,不计斤两,人们乐意接受。农村哪一户欠一两件菜,在地里采他人一二株菜凑成七件,没人说他是贼。



3. 戴人胜、花胜

人日节时,汉族女子用彩纸、丝帛、软金银等材料制成小人的形状,戴于头上。也贴于屏风等处。


是日,人们制作各种花胜(类人胜,样式为花朵)相互馈赠。



4. 出游登高

人日节也是仕女出游与文人墨客登高赋诗的日子。唐高适《人日寄杜二拾遗》诗云:“人日题诗寄草堂,遥怜故人思故乡。柳条弄色不忍看,梅花满枝空断肠。身在南蕃无所遇,心怀百忧复千虑。今年人日空相忆,明年人日知何处?”



5. 捞鱼生

南方一些地区,人们有在人日节“捞鱼生”的习俗,捞鱼生时,往往多人围满一座,把鱼肉、配料与酱料倒在大盘里,大家站起身,挥动筷子,将鱼料捞动,口中还要不断喊到:“捞啊!捞啊!发啊!发啊!”,而且要越捞越高,以示步步高升。



6. 吃面条

大部分地方在这天还有吃面条的习俗,寓意着用面条缠住岁月的双腿,取长寿之意。此外,正月十七和正月二十七也被视为“人日子”。正月初七,十七,二十七,此三天分别为小孩儿,大人和老人的“日子”,谁要过“日子”就要吃面条。



出现节后综合症的朋友,也别紧张,这是一种生理和心理的正常反应。给自己一周的适应时间,让身体和意识接上轨。下面附上应对的小贴士:

1、从今天开始恢复早睡,闹好早起的闹钟;


2、睡前不要让大脑高度兴奋,可用音乐等手段静心,热水泡脚5~10分钟;


3、熬夜会使人的消化系统变差,所以不能吃太饱,并以清淡为主,多吃维生素含量高的食物;


4、胃肠不好和睡眠不好的人可喝枸杞泡的热茶或菊花茶。

编辑:卓佩仪  责编:陈广泰


有同样是初七上班的朋友吗?

作为勤劳的小蜜蜂,

小编送大家一个字——发!

欢迎在评论区留下你的过节趣闻~

猜你喜欢



点击“阅读原文“获取更多健康资讯!


点亮小花花,新年一定发发发

阅读9301
举报0
关注广东卫生信息微信号:gh_4ea00880e1ab

用微信扫描二维码即可关注
声明

1、头条易读遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;
2、本文内容来自“广东卫生信息”微信公众号,文章版权归广东卫生信息公众号所有。

评论
更多

文章来自于公众号:

邮箱qunxueyuan#163.com(将#换成@)
微信编辑器
免责声明
www.weixinyidu.com   免责声明
版权声明:本站收录微信公众号和微信文章内容全部来自于网络,仅供个人学习、研究或者欣赏使用。版权归原作者所有。禁止一切商业用途。其中内容并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责,也不构成任何其他建议。如果您发现头条易读网站上有侵犯您的知识产权的内容,请与我们联系,我们会及时修改或删除。
本站声明:本站与腾讯微信、微信公众平台无任何关联,非腾讯微信官方网站。