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中国舞心法口诀9条!

作者:中国舞蹈网 来源:中国舞蹈网 公众号
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02-22


口诀


①  强调舞蹈动作时意念、感觉的重要性——“心里没有,身上白走”。 

②  舞蹈动作中要分清“平均节奏、符点、切分”的区别——注意“满、赶、闪”的不同与特点。


③  比喻静止时要心态稳重、动作时要敏捷灵活——“立如松、动如风、静若处子、动若脱兔” 



④  要求慢板动作中连贯圆润,快速动作要干净利索——“慢而不断、快而不乱”


⑤ 强调舞蹈动作过程中哪里主动、哪里被动,举“云间转腰”为例——“移带手、含让手、腆推手”也可称“肩带手、身让手、胸推手” 


⑥  在“阳刚”和“柔韧”型的舞蹈动作中 ——强调“刚而不拙、柔而不懈、韧而不僵、脆而不浮”



⑦  要求舞蹈动作中要有延伸感——“形已止、意无穷、动已静、神未止”


⑧  形容动作要流畅通顺、连绵不断、节奏分明——“如行云流水、藕断丝连、点中有线” 


⑨形容动作要从内到外的感觉——“心与意合、意与气合、气与力合”




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