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黄色预警：哈尔滨主城区重度霾，局地能见度不足千米，然而医生竟让开窗通风！
今天最高温度11℃！
不过暖和归暖和，
令人困扰的雾霾还在。
哈尔滨市气象台3月1日20:30
发布霾黄色预警信号：
哈尔滨市主城区及大部分区、县（市）
已经出现中度霾，
其中主城区、巴彦、木兰已达重度霾。
预计未来24小时全市将持续有中度到重度霾，
局地能见度可能不足1000米，
请注意防范。
开了窗有雾霾，
但是不开窗又很闷，
那雾霾天到底该不该开窗？
是不是有空气净化器就安心了？
北京大学第三医院的赵金垣教授说：
重污染天气还是要开窗通风的，
这样才能保证室内空气的质量。
因为
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夜晚关闭门窗后，随着时间的推移，室内氧气的浓度会不断降低，各种不良气体的浓度会逐渐升高。
这些气体包括：
人体呼出的二氧化碳气体；
汗味以及皮肤代谢物被细菌分解所产生的气味；
丰盛的晚餐没有被完全消化所散发出的气味；
厨房烹饪食物的气味等等。
所以，房间内空气的质量是很差的。尽管雾霾天儿室外空气有污染，但是这种污染对人体的影响要弱于室内空气污染。
另外，室外空气靠门窗是阻隔不了的，它会通过门窗缝隙等进入室内，那怎么办呢？
从自然规律来看，早晨室外的空气都比较湿润，氧气含量比室内高得多，所以早上开窗户后，尽管室外空气有一定污染，也感觉舒服得多。晚上八九点钟，大家准备睡觉的时候，外面的空气质量也比室内好。
因此建议大家早晚通风换气，这对身体健康至关重要。
如何正确通风？
不用24小时都打开窗户，早晚通风20分钟以上就可以。空气流通以后，房间里就不容易滋生细菌、病毒、霉菌了。
记者：陈悦
综合青春北京
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责任编辑：郭启迪 审核：曹晓霞
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