气温要一路回升？专家提醒：“春捂”别忘了！

上午在栈桥风景区，

室外温度为10℃，

不少人都脱去了羽绒服，

换上了相对比较轻便的薄的外套，

虽然温度比较适宜，

但是室外的能见度不高。

虽然最近两天气温呈上升趋势，但今夜间到明天白天受暖湿气流及弱冷空气影响，我市大部分地区及近海海域会有轻雾，部分地区会出现大雾。

记者从市气象台了解到，明天我市云量比较多，以阴天为主，全市最高气温6℃ －10℃，4号到5号期间，气温明显回升，市区和沿海地区最高气温可达到9℃ －12℃，内陆地区最高气温可达到14℃ －17℃ 。

海慈医院医生介绍，春天气温中午和早晚温差较大，不少年轻人急于脱掉厚厚的冬装，所以导致近期感冒患者有所增加。

老话说“春捂秋冻”，医生表示，一般来讲春捂的临界温度在15°左右，如果温度持续升高，才可以减衣；另外经过一个冬天的“脂肪积累”，不少人还把三月当作减肥月。医生提醒，春天运动要适量，过度则伤身。

△崔晨华 青岛海慈医疗集团治未病科主治医师

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