微信扫一扫
分享到朋友圈
钙含量是牛奶的3倍！这些蔬菜的营养价值，竟这么高
作者：央视财经 来源：央视财经 公众号
俗话说得好：生活就要五「菜」缤纷！
蔬菜不仅有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，而且不同种类的蔬菜营养元素还各有特色哦～
钙含量比牛奶还高；
维 C 比柑橘还丰富；
纤维素比香蕉还多；
……
想知道这些都是什么蔬菜吗？来，往下看！
多吃蔬菜身体好，记得各种颜色、不同品种的蔬菜每天要换着吃。
“
今天，你准备pick哪一个呢？
来源：丁香医生（ID：DingXiangYiSheng）
本文编辑：汪佳钰
觉得好看，点这里
声明
1、头条易读遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；
2、本文内容来自“央视财经”微信公众号，文章版权归央视财经公众号所有。
评论
更多
