被心“伤”过的胃，我拿什么来拯救你。。。

其实，真的没有什么东西是一定不能吃的， 舒服、开心最重要！

为了能够让你们的胃舒服，吃得对和动得多是治好它的第1大法宝，

总结起来就是：

少食多餐勿过饱

少油多蔬勿偏食

少静多动消化好

什么时候你做得对呢？胃——它会告诉你。如果你吃了一些东西、做了一些事，它不舒服了

那，

你就做错了！再背一边口诀对一对吧~~

所以，既然这个心病会让你的胃不舒服，那么你就首先应该让胃“开心”起来，你对它好，它才会对你好。

这种胃不舒服，胃药是“治标”

吃什么胃药，根据你有什么不舒服：

烧心、胃痛为主：质子泵抑制剂（比如奥美拉唑、雷贝拉唑、埃索美拉唑镁。。。）

胃胀、吃一点就饱为主：促动力药（比如伊托必利、莫沙比利。。。）

胃胀、不想吃东西为主：消化酶（比如胰酶。。）和益生菌（比如双歧杆菌。。。）

如果有胆汁反流：铝碳酸镁。。。

让胃舒服了，你的心情才会好。但吃对胃药才是关键，不要一把一把的吃，毕竟这是药，不是饭。

既然是心病，那“治本”的一定是心药。

最好的心药是什么？一定是那个“系铃人”了。

找专业的医生聊一聊（心理科、心身科、精神科、神经科。。。）

找到让你不开心的那个家伙

找到它了，我们再一起想办法 “解开”它。

办法一定比问题多，你们说，对不对？

如果，上面都做了，还是不行。

那么，就需要吃药来打破这个恶性循环，清除大脑和胃的“负能量”！

药物有很多，大家需要记住的是：

1、既然有药吃，不要拒绝吃药，毕竟过得开心最重要；

2、虽然有药吃，但也不能乱吃，要让专业的医生帮你；

3、如果有效果，不能随便停药，这样的后果非常严重。

选对药也是一门学问，每个药都有它的特点：

黛力新，起效快

度洛西汀，止痛好

米氮平，增加食欲

舍曲林，引起腹泻

帕罗西汀，引起便秘

百忧解、西酞普兰......

既然这么复杂，就让专业的医生去帮你选，你需要做的，就是配合医生一起治好“心病”。