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红豆夜读 | 你有多自律,就有多自由

作者:广西新闻网 来源:广西新闻网 公众号
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03-09

每周五、周六晚,广西新闻网《红豆夜读》为您推送音频,分享好书。


2019年,您有什么新的目标?有特别想要见到的人吗?有没有想要去的远方?打算读几本书、读哪些书?把您最想说的话、最想读的文章录成音频,发给我们吧。《红豆夜读》欢迎您的投稿!投稿邮箱:1165016476@qq.com


广西版“朗读者” ,

《红豆夜读》与您共享阅读时光。


播主:丽霞



听众朋友们大家晚上好,我是丽霞,欢迎您收听今晚的《红豆夜读》,今天,我要与您分享的文章是《你有多自律,就有多自由》




书籍封面



选读章节



自律,归根结底是一场自己与自己的博弈。


自律,之所以很难,是因为懒惰的诱惑太大,躺在沙发上看剧很舒服,抱着手机刷微博也很惬意,可这种短暂的欢愉其实是一种变相的沉沦,带来的只会是思维的迟钝、身体的病痛和心灵的荒芜。


而自律的意义,正是促使你约束自己,收敛和更改毫无节制的放纵,凭借强大的意志力与坚持,去制定一套属于自己的做事原则,去建立稳定规律的节奏和秩序,只有这样,一个人才能获得真正的自由。




倘若

您因为一本书、一篇文章而有所触动,

欢迎您与我们分享!

我们的征稿邮箱是:

1165016476@qq.com 

让我们,听见您的声音!


《红豆夜读》由广西新闻网广西网视、商务印书馆南宁分馆联合推出。


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来源:广西新闻网

编辑:莫雨田

责任编辑:蒋晓伶

值班主任:叶焱焱

值班总编:车欣欣

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