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生完二胎照样恢复到无可挑剔，韩国女神保持美丽的背后对自己超狠……
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留学党，都在关注。
来源公众号：“东东和西西”（ID：eastandwest2015）
全智贤这周频频上热搜呀~久违的机场冒泡，素颜敢穿豹纹，气色透亮，哪像快40岁的女人？
还被偷拍到和老公一起带娃↓↓女神私生活低调到没影，去年1月二胎都生好，这才刚拍到大儿子的侧脸，小西瓜头一枚。
生完二胎照样恢复到无可挑剔，上周现身南京出席某品牌活动，脚踩恨天高，提着金色战袍，网友都赞太漂亮了吧↓↓
标志性长直发一丝不苟，近照太能打↓↓
全智贤是韩国女艺人里神仙般的存在了，人美业务牛，嫁圈外人生二胎，一年光是广告就能吸金八千万，事业和爱情双双抓牢。
但女神哪那么好当？她属于对自己超狠的那种人，产后火速抵达战场，走路自带鼓风机，气场两米八↓↓
头发和皮肤立刻恢复到最完美的状态，一分一秒都不能懈怠↓↓
只有女人自己知道，年轻貌美是有赏味期限。像全智贤一样无时无刻闪闪发光，靠的是背后几十年如一日的努力和律己。
1
技能满点
娃娃脸，170+行走的衣架，眉目灵动，她天生就是当明星的料。20岁演《野蛮女友》，嚣张跋扈得可爱，一颦一笑，偷走无数人的心↓↓
有些演员靠一部作品吃一辈子，当年凭《野蛮女友》拿下韩国大钟奖影后，她反而暗下决心：要更加努力配得上手里的奖杯。
为了做好演戏这件事，不断点亮技能。
练就浑身肌肉线条，颠覆清纯形象↓↓
《雏菊》里演画家，演出了如沐春风的纯美味道↓↓
不仅混电影咖，还能垄断电视剧收视率。。。当年《来自星星的你》火遍大街小巷，她是完全把偶像包袱踩在脚下，演活了千颂伊的“白痴美”↓↓
对自己要求严苛，拍《暗杀》时，不用替身，随时端着枪跑，拍完才发现自己脚指甲都脱落↓↓
大素颜亲自上阵，吊威亚飞檐走壁↓↓全韩国大概只有她能拿捏住“美和杀气并重”的分寸。
比起被包装成一个明星，全智贤始终想要靠自己的积累，去做一个真正的演员。
2
低调独立
演艺事业风生水起，私生活却出了名的低调。她几乎不用任何社交网，连采访也很少上，坦言“工作并不是我人生的全部”。
30岁正当红，说嫁就嫁了。
结婚那天长发高高盘起披白纱，这身Jenny Packham钉珠婚纱衬得她十分动人↓↓
老公是青梅竹马，1米8大高个，金融富二代，身价2亿人民币，颜值还不差↓↓
虽然从不公开秀恩爱，但偷拍真的蛮撒狗粮。不拍戏时，会去接老公下班↓↓
一起逛超市↓↓
被拍到像连体婴儿一样出去旅游↓↓
一家人的背影好甜~
邬君梅就曾聊起，说全智贤很有自己，懂得坚守自我，给自己留出很大的空间去成长、去生活、去做自我。
所以从不乱炒绯闻，合作过辣么多男神，都不卑不亢保持友好的同事交情。
比如和金秀贤拍吻戏时，大家都抱着八卦的心态开玩笑，她大大方方说：会做好拍十遍的打算，为做出最好的效果不断努力。
和李敏镐拍《蓝海》时，导演一咔，俩人毕恭毕敬鞠躬收工↓↓
3.
自我管理
《星你》有一段很经典，问千颂伊，保持人气的秘诀是什么？千颂伊牛气冲冲答：漂亮就行。
但全智贤自己却说：我能无时无刻漂亮一辈子吗？好像已经过了那个阶段了↓↓
要兼顾家庭和事业，还必须时刻保持最美的状态，这样的女人背后必然付出更多的自律。
每天雷打不动6点起床跑步，只喝新鲜果汁当早餐。
私下不工作时，她都会尽量保持素颜，调理好气色自然就很美~
据说减肥秘籍是用左手吃饭，这样会吃得比较费力，从而控制食量。为了更好的状态，她一直身体力行着多喝汤少吃甜的饮食原则。
片场拍戏无法运动，也要随时随地做操伸展一下。
拍摄《蓝海》时，全智贤是刚产后复出，拖着没调理好的身体，在水下泡了四五个小时，惹得前辈男演员都无比钦佩。
才有了这一幕出水芙蓉的惊艳，肌肤和气色状态冒着仙气儿。
演戏对身体元气的耗损真的无法想象。。。尤其是我们女人，生理和体质上来说都是和男性不一样的，更需要平日细致的调理和保养。
她自己也说，外表和年轻是无法长久的，努力才是。从野蛮女友到千颂伊，几乎没差的颜值和气势，比你美的女人比谁都努力修炼。
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