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春分时节,不负春光

作者:文学 来源:文学 公众号
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03-21


月令七十二候集解》称:

二月中,分者半也,

此当九十日之半,故谓之分。


《春秋繁露》载:

春分者,阴阳相半也,

故昼夜均而寒暑平。




春分秋分,昼夜平分。

作为我国最古老的节气之一,

其天文和物候意义已不言而喻



春分 | 物候

Spring Equinox


一候·玄鸟至丨第一个五日,元鸟又称玄鸟,即燕子。燕子是春分来,秋分去的候鸟。


二候·雷乃发声丨第二个五日,雷是春天阳气生发的声音,阳气在奋力冲破阴气的阻扰,隆隆有声,此时下雨天会出现雷声。


三候·始电丨第三个五日,开始见到闪电。

春分 | 花信

Spring Equinox

春分三候对应的花信是:一候海棠、二候梨花、三候木兰。


一候海棠

二候梨花

三候木兰

“风有信,花不误,岁岁如此,永不相负。”每年冬去春来,从小寒到谷雨的8个节气二十四候里,每候都有某种花卉绽蕾开放,带来开花音讯的风候。


春分 | 习俗

Spring Equinox


立蛋庆春,有趣就好


“春分到,蛋儿俏”,春分这一天最好玩的莫过于“竖鸡蛋”:选一个光滑匀称、没有冷藏或煮熟过的新鲜鸡蛋,轻手轻脚在桌上把大头朝下地竖起来。据史料记载,这个传统起源于4000年前,人们以此庆祝春天的来临。传说,春分这天最容易把鸡蛋立起来,很多地方都会举行立蛋比赛。


鸢飞满天,春意融融


清人高鼎《村居》诗说道:“草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢。”说的就是春分时期放风筝的民俗活动。


春分期间是孩子们放风筝的好时候。一线在手,视风筝乘风高飞,随风上下,飘忽不定,实是一大快事。尤其是春分当天甚至是大人们也会参与。趁春季莺飞草长的大好时节,忙里偷闲,到空气新鲜的郊外放放风筝,沐浴在融融的春光里,精神抑郁一扫而光,对身心健康和慢性疾病的康复,都是十分有益的。


喜送春牛,笑口常开



春分随之即到,其时便出现挨家送春牛图的。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气,还要印上农夫耕田图样,名曰“春牛图”。送图者都是些民间善言唱者,主要说些春耕和吉祥不违农时的话,每到一家更是即景生情,见啥说啥,说得主人乐而给钱为止。言词虽随口而出,却句句有韵动听。俗称“说春”,说春人便叫“春官”。


春分 | 养生


春分时节,气候回暖,容易让人感到困倦疲乏。远离“春困”就要做到规律睡眠、早睡早起,积极参加锻炼和户外活动。


起居上:夜卧早起、起居有常,劳逸结合,可做五行指头功(从左手到右手,逐个按揉手指九遍或九的倍数,然后捋六遍,九为纯阳之数,六为纯阴之数,六九相合,则阴阳平衡)以平衡阴阳。


情绪上要保持轻松愉快,乐观向上的精神状态。


饮食方面宜多吃时令蔬菜水果如:韭菜、豆芽、豆苗、莴苣,桑椹、樱桃、草莓等。


注意不要过度劳累,宜利用生机盎然的好时机,多做户外活动,放松身心。



农谚有云“春分麦起身,一刻值千金”。它提醒我们要珍惜春光,一年之计在于春,有了春的播种才会有秋的收获。


时间不等人容不得有半点懈怠,世界上没有坐享其成的好事,要幸福就要奋斗。从今天起让我们更加阳光地面对生活,奋发有为,不负春光!

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