你多久没睡过一个好觉了？

也不知道从什么时候开始，睡个好觉也成为可遇不可求的事情。想想自己上学那会儿，只要沾上枕头，谁也别想轻易吵醒我，自从工作后，睡眠质量突然就掉了下来，什么都在降级，连我的睡眠也是。

焦虑不仅偷走了我们的头发，还偷走了我们的睡眠质量。似乎总是在自己特别努力的那段时间，开始睡不好。

即使白天像马达一样运作自己，一到晚上，脑海里总是纠结于白天里的细节，这里不该这样，那里应该可以更好，于是自己躺平在床上，却感觉不到一点轻松。

皱着眉头，陷入自己画的怪圈，想着现实与未来，整夜为此辗转反侧，于是我睡好觉的概率和成长形成反比。

到了需要凡事操心的年龄，想的东西多了，连做梦都逃不过。现实的焦虑在睡着的时候以梦的形式具体展现，所有害怕的担心的全在梦里经历一遍。

同事最近工作负荷比较大，晚上一起吃饭时，他吃着吃着闷一口酒，打趣说老板应该给自己加工资啊，因为梦里还在写方案。

而在所有睡不好的原因里，爱情里的波折渗透的最深。看到过一句话说：如果你梦到那个人，说明他正在忘记你。可是怎么办呢？每天晚上睡觉前，自己还在努力睡着，因为待会儿可能在梦里能见到你。

痛苦挣扎和回忆都在睡着的时候折腾，一觉醒来带着疲惫又要重新接受转身落单的枕头。

睡不好让自己变成憋着闷气的小孩，看什么都烦，做什么都有心无力，迷迷糊糊过完一天，噪音、压力、烦恼，破碎的爱情...都让本该蓄力的夜晚更消耗。

慢慢的，大家的愿望也都变得朴实，随便问一个成年人你现在的愿望是什么？十个里面估计有十个会回答你，我想睡个好觉。

你又是因为什么睡不好呢？也是有烦人的电钻声，还是有和没有一样的隔音墙，还是你也因为某个人辗转反侧？

如果你也有睡眠问题，欢迎来我们“睡眠有限公司”值班，分享你的好觉心事，治愈你的恶梦。

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以前觉得，有个躺的地方就行，慢慢的，我们对睡眠对出租屋的要求逐渐升高，因为在这个城市里，虽然是租来的房子，但我们每次回答别人去哪儿时，我们说的是“回家”。

周六晚上等你来。

插图 /网络

头图 / 阿仁Aaren

「今晚22:22的报时员」

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