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心脏不适?6个小茶饮方送给你,每个都管用!

作者:黑龙江交通广播 来源:黑龙江交通广播 公众号
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03-29

心脏是人体的“发动机”,身体所有功能都需要心脏泵血来维持。但这样一个看似强大的器官,其实很脆弱。




对于中老年人来说,心脏不适是常见症状,这种不舒服多数情况下不是那种要命的,而是短时间、轻微的不适,是一种器官用久了,自然会有点小毛病的情况,此时我们在平时自己应该懂得调养,与身体的变化和谐的相处。


下面为大家推荐一些十分简便的小方子。它们涵盖了几乎所有的心脏轻微不适症状,平常喝一喝,可以起到对心脏的保健作用。

独参茶

有补虚益气,强心健脾的作用,适用于体质虚弱,心慌气短,失眠健忘等。

人参1—3克,切薄片用开水浸泡半小时,代茶饮。


三七饮

有益气补血、散淤通脉、强心定痛的作用,适用于气虚血淤所致的冠心病心绞痛、神疲乏力、心悸气短等。


三七粉1—3克,温开水冲服。



西洋参茶

有益气滋阴、清心安神的作用,适用于心阴不足所致的阴虚有热、心悸气短、心烦口渴等。


西洋参片1—3克,用开水浸泡半小时,代茶饮。



参芎饮

有益气活血、通脉强心的作用,适用于气虚血淤所致的心悸怔忡、心慌气短、心痛等。


人参6克,川芎10克,水煎服。



养心汤

有益气养心、安神定志的作用,适用于心气虚损所致的心悸怔忡、气短乏力、失眠多梦等。


人参10克,五味子6克,酸枣仁6克,水煎服。



补心汤

有养血敛阴、补心安神的作用,适用于心血不足所致的心悸怔忡、失眠多梦、易惊健忘等。


当归12克,白芍10克,川芎6克,柏子仁10克,酸枣仁10克,水煎服。


更多精彩内容……


来源:养生中国

责编:欣莉、徐宁、邸亮、慧文

审核:欣莉

监制:张晔、焦春溪

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