没有闭口粉刺和黑头的人生，真美好

在上周的读者问题征集中，我们看到了大家关于闭口粉刺以及黑头、痘印的各种困扰，所以今天咱们就直奔主题，好好说说关于肌肤瑕疵护理的那些有效办法。

 @mary：额头经常长闭口粉刺，还有脸部，在耳朵下面一点，想知道什么原因？

 说白了，就是因为死皮细胞代谢不好，堵塞了毛孔，油脂和其他一些东西没办法排出来，就会导致闭口粉刺的出现。

 @雷雷：太有了，有没有一些可以去闭口的官方方法啊？

 @Yolanda G.：额头和下巴一直都有闭口。

 除了注意清洁外，还建议每天使用含有水杨酸的祛痘化妆水，用化妆棉来轻柔打圈擦拭皮肤效果更好。当然，如果用专门的祛痘精华，或是调制调理液效果会更好。

 @阿楚姑娘：不知道为什么这半年里两颊长了很多闭口，闭口慢慢变成痘痘。

 闭口发展成痘痘是有可能的，如果痘痘红肿，有疼痛感，就要局部涂抹痘痘胶或是消炎药膏。

 @Muggle：唇周容易长闭口，而且有时候还会反反复复发炎长痘痘，白色的那种脓包。救救孩子吧，不怎么吃辣的，甜的，不过是不是喝牛奶会啊？

 有可能，牛奶中含有许多激素，如雌激素、孕激素，及许多活性雄激素前体，会引起痘痘，另外牛奶中的酪蛋白有胰岛素促进作用，会刺激皮脂腺管过度角质化，说白了就是影响油脂和角质的正常代谢，引发闭口和痘痘等问题。

 @หวๅน：脸颊两边一直都有。然后听信了美容院的鬼话，一直挤挤挤，现在满脸都是坑坑，而且粉刺越来越多了。

 @WU YONGJUN：闭口的，用针挑出来就是一粒脂肪粒，挑出后，脸上有黑疤痕，很苦恼。

 长了闭口千万不要用手抠，也不建议到没有资质的美容院做针清，不然很容易破坏真皮留下疤痕。

 @珊珊：平时也会经常运动。但是，就是不容易出汗，也不知道是不是这个原因？

 这个影响不大，具体还是要看肌肤的出油情况，以及皮肤自身的角质代谢情况，即使是干性肌肤，如果经常粗糙，容易起皮，说明角质代谢不好，这种情况下也是很容易长闭口和其他粉刺的。

 @金雨：我也有闭口，什么都不擦是不长了，但是油脂堵塞毛孔还在，化妆品用了就长，想知道怎么清理毛孔，医美有效么？

 @美少女阿S：下巴一直各种囊肿，两颊闭口+毛孔粗。可能只有去光子嫩肤了。

 对抗闭口最有效的办法就是果酸焕肤，促进角质层更新和皮脂代谢，另外如果出油很严重，可以试试点阵激光，改善治疗囊肿的话建议局部注射得宝松。

 @Amelia-Liu-：用洗脸仪真的很干净吗？

 如果肌肤本身不敏感，没有明显皮损，以及炎症性痘痘，可以每隔一到两天使用一次洁面仪来加强清洁，但注意不要和去角质以及其他刺激性较大的焕肤类产品一起使用。

 @沙希：有不同程度大小的闭口发生，后来还有变成黑头的可能，是我缷妆没有缷干净？

 会的，卸妆不彻底很容易影响角质层外延老化角质细胞的正常代谢，从而使毛孔周围堆积过多死皮，影响毛孔通畅和油脂排出。

 @追亡逐北。：用了水杨酸闭口少很多。

 @Ch'en Ching i：祛闭口，我选择阿达帕林凝胶。

 像是维甲酸、水杨酸、果酸、壬二酸、杏仁酸等成分都可以帮助改善闭口，不过要注意，使用时一定要仔细阅读说明，日常注意保湿，避免刺激，白天加强防晒。

 @小水：我特别想问，现在秋冬季节，皮肤非常敏感而且伴随着很多闭口，该怎么护理？

 @当时只道是寻常：敏感肌闭口怎么去掉？

 敏感肌可以试试洁面粉（DHC、蜜浓、芙丽芳丝等品牌均有），很多洁面粉里面都含有酵素成分，能温和地促进皮肤新陈代谢，疏通毛孔。

 @CECI：嘴唇边上有闭口，怎么办？

 @嘴唇上的闭口很有可能是皮脂腺异位症，一般不需要处理，当然，如果觉得影响美观可以尝试医生处方的异维A酸。

 @念初：挤出来好的快还是让它自己熟消退？

 @闭口粉刺通过正确的护理是可以消退的，比如每天使用含有水杨酸或果酸的化妆水、精华液，但最好不要用手去挤。

 @许青青：听说闭口会传染？

 当然不会，一般的闭口都是普通的毛孔堵塞，大多数没有炎症，也不存在蠕形螨感染，所以不会传染。

 @樱木：脸看起来黑乎乎的不均匀，鼻子两侧毛孔粗大有黑头肿么办？

 黑头其实就是氧化的皮肤油脂，因为皮肤会一直分泌油脂，所以去黑头就没法一次性解决。除了基础的洗脸和清洁面膜外，建议每天含有水杨酸的祛痘化妆水擦拭黑头部位，溶解堵塞毛孔的黑头油脂。

 @晚风：黑头真的很崩溃呀 除了去美容院，其他方法都试了，隔段时间还是要长出来。

 如果黑头总是存在，就要考虑是不是清洁没有做彻底，局部出油多的部位可以用磨砂膏按摩，肌肤干燥敏感的话则建议用温和的辛酰水杨酸产品（如理肤泉K+乳）。

 @HG小北：长了很多黑头粉刺和白头粉刺，是不是卸妆没到位，教教卸妆的好方法。

 卸妆不彻底也会导致黑头和白头的出现，使用卸妆水的话一定要搭配化妆棉，卸妆油的话则要注意使用量每次在3ml以上，就是差不多挤压泵头4下，另外，不要忽视了乳化这一步，不然残留的油脂也会导致粉刺和痘痘产生。

 @五个汤圆：清洁面膜对治疗黑头粉刺有用吗？

 当然有用，清洁面膜中的高岭土、竹炭等物质可以吸附毛孔中的油脂和污垢，帮助疏通毛孔，每周使用2~3次可以有效防止黑头出现。

 @陈森森：挤黑头是真的消不完，所以我想问黑头真的不能挤嘛？

 千万不要挤，用手挤压虽然能清理一部分黑头，但却很容易伤害到毛孔，一旦毛孔受到器质性伤害，那就很难再变得细腻。

 @蔡苒：洗面奶有去黑头的功效吗？

 会有一些效果，去黑头洗面奶中的果酸、水杨酸和磨砂颗粒可以帮助清理死皮，疏通毛孔，但要注意有些敏感肌肤并不适用。

 @安茹：有，表示非常烦恼。反反复复。还有祛痘印，如何祛痘印？

 @๓๓ ๓๓：痘痘好了，痘印很苦恼啊。

 如果只是暗沉，泛红或是发棕色的痘印，可以试试涂抹美白精华，或是去角质的方法加速痘印愈合，但如果肌肤已经出现凹陷，则说明已经伤到了真皮层，这时就需要通过激光或化学焕肤的医学美容手段来治疗了。

 @第N届非正经茹正式会谈：鼻子长白头，白泥黑泥磨砂膏黑头贴都用过，用完到底需不需要粉刺针刮?

 @我有一把万能铲：用完泥巴面膜，白头浮出，到底可不可以用粉刺针？

 如果没有炎症和发红，在使用完清洁面膜之后可以用粉刺针或其他工具轻柔地将浮出的白头清理出来。

 @Babara：为什么现在26岁了今年突然脸上爆发粉刺了？

 成年之后长的痘痘通常称之为成人痘，导致成人痘出现的原因很多，比如压力大、睡眠不足、饮食不规律等，放松心情，注意睡眠并且做好保湿等基础护肤能有效防止成人痘产生。

 @Lee-ct：我也经常长白头粉刺，T区毛孔粗大，怎么破？

 油脂过量分泌会导致毛孔粗大，也会诱发白头粉刺和痘痘的出现。除了每天使用控油抗痘产品外，每周最好用1~2次清洁面膜，帮助毛孔保持畅通。

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编辑：Verance

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