夏天已经到了，你的腹肌呢？

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来源：星姐爱BB

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今天“林俊杰给上半身打马赛克”登上热搜，这是什么操作？

原来是他今天发了一条微博，视频里换衣服的时候把自己上半身马赛克掉了。

之前林俊杰跟粉丝约定，他微博粉丝突破五千万将在演唱会露腹肌，现在打马赛克是怕到时候不好交代吗？

有网友说恕我直言，一看你那背你那腰，就没有腹肌。林俊杰还回复说我知道你想引我出来，但我不会上当的。

还有网友直接给画出了重点。

粉丝纷纷发问马赛克下面是这样的吗？

还有网友帮他P好了腹肌。

也有不希望他露肉的粉丝给P好了衣服。

娱乐圈新晋未解之谜——林俊杰有几块腹肌？他之前的腹肌确实很不错。

看动图更明显。

所以是还没到五千万粉丝谁都别想看到腹肌对吗？他不露没关系，随着气温回升，一大波腹肌正在向大家走来。昨天杨丞琳说今天会见到一些粉丝，用腹肌照答谢。

用腹肌做答谢是杨丞琳的习惯，过年大家都爱发美食照，她就发运动照，还说自己腹肌被挡光。

跑校园宣传也用腹肌答谢，这可是2013年的照片，这么多年过去了，不仅脸依旧童颜，腹肌也很坚挺。

NCT郑在玹突然公开腹肌，之前他也被成员们选为身材最好的成员。

这身材跟脸的反差有点大。

马甲线女王袁姗姗开始打卡。

张云龙最近的杂志大片腹肌和人鱼线hin吸睛。

向佐在微博出晒出新写真。

这线条确实称得上是巧克力腹肌了，但是为什么评论都是cue郭碧婷？

腹肌还能拿来当赌注，谭维维说买了一堆书，说看不完就做十万个腹肌惩罚自己。

看看谭姐这上进心，难道不是为了做十万个腹肌找理由吗？今年年初晒出的八块腹肌大家都觉得太厉害，肚子看起来简直是搓衣板本板。

不少网友说谭维维现在主业是健身博主，副业才是歌手，微博都是健身相关，发明的谭维维食谱造福了不少妹纸。

大家都在为露腹肌做准备，张艺兴前天愚人节跟大家开玩笑，说自己的腹肌准备好了。

看手臂的线条是一直坚持健身的节奏，小绵羊确实很努力了。

其中还编辑了一次，请问这两个表情的区别是什么？难道是后面一个间接表达了八块腹肌的来之不易？

阿云嘎说最近晚上不吃晚餐，为了把腹肌练出来。

粉丝都说你不能不吃晚饭，你已经够瘦了。还有人翻出他早年的排练照，高糊画质都能看清他的冷白皮腹肌。

最后来一波教程，之前有一位博主po出的30天练出腹肌“硬汉减肥法”在网上热传，有网友挑战了一拳超人里埼玉老师的训练方法，一个月瘦了五公斤。

30天后腹肌清晰可见，就像动画说的那样，减肥的重点不是训练强度，而是毅力和不惧秃头的决心。（为什么练腹肌也跟秃头有关系？）

金晨今天公布VLOG也在教大家练腹肌。这个教程很适合平时没有那么多时间去健身房的久坐一族，在一把椅子上就能轻松健身。

动作都很简单，坐姿一定要端正，千万不能盘腿。腹部要收紧，一边吸气一边做。

还有这个自行车动作，都可以练到核心力量。

夏天已经到了，你的腹肌准备好了吗？