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90后猝死,真相让人惋惜:世上除了生死,都是小事!(视频)

作者:黑龙江交通广播 来源:黑龙江交通广播 公众号
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04-12



无意间在朋友圈看到一张截图:


一个学生为了完成老师布置的作业,连续3天熬夜画设计图,最后猝死在床上。


直到下午三点,舍友打算叫他起床,喊了半天没反应,才发现再也叫不醒他了。



原来生命是如此脆弱,经不起半点折腾。熬夜的危害,也远比我们想象的要可怕。



睡眠不足不仅会增加心脏的负担,还容易导致人易怒、记性变差、提前衰老,还有肥胖的风险。



曾经看过一张对比图:从17岁到22岁,4年的时间,小鲜肉变成了油腻的大叔,都是因为长期熬夜、吃夜宵!!



还有一位网友不到25岁,就已经熬出心梗。不仅脱发严重,牙龈经常出血,大姨妈也失调。


医生嘱咐她如果继续晚睡,恐怕有天就再也醒不过来了!



千万别觉得自己体力好,就肆意挥霍,生命可不会跟你开玩笑!


最近的一项调查显示:84%的90后存在睡眠困扰,1/3凌晨1点才入睡!



现代人生活压力大,白天被学业、工作和社交束缚,到了晚上,终于有了自己的时间,所以选择报复性熬夜。



但你知道吗?你熬的不是夜,而是你的命!


之前微博上有位网友,分享了自己因为常年熬夜,突发脑出血住院的经历。



被送到医院后,CT扫描显示:他的脑内多处出血,脑动脉瘤破裂。医生直接下了病危通知书,治疗期间不仅要卧床,还要禁食。


在医院呆了整整9天后,他才终于真正意义上清醒了。


身边太多触目惊心的案例,都在告诉我们:这个世界,真的会狠狠惩罚不爱惜自己身体的人。


@风在右手:


我熬了三年,凌晨2点之前没睡过,大部分时间都是睁着眼睛躺床上等天亮。心血管堵塞严重,每天都疲惫不堪,一颗门牙莫名变得特别黄。腰椎间盘突出严重时,在床上躺了三天没出门。现在睡眠质量非常差,起床后疲倦不堪。


@九月麦地Wheat:


我熬了7年,去年得了场突发性耳聋,一只耳朵已经失聪。入职体检时医生说我肝功能异常,某些指标是正常人的5倍。我才发现,人生已经快被我自以为是的年轻糟蹋完了。


@柚子抱菠萝:


真的不能熬夜,脸上爆痘,身体内分泌失调不说,每晚躺在床上,我都觉得自己心脏跳得很快,一吸气就心绞痛,好恐怖。


如果你不爱惜自己的身体,以后没有人能代替你痛苦。



前段时间,一段动画视频刷屏网络,看完才明白:


其实,杀死我们的不是疾病,正是我们自己。

《器官葬礼》


故事里的主人公,每天熬夜到凌晨,早上被闹钟叫醒,才无精打采地从床上爬起来。



为了上班不迟到,早餐就随便地煎些鸡蛋、培根和香肠,然后狼吞虎咽吃完。



因为吃得太快,器官还没来得及适应,黄色的残渣到处都是,心脏也开始超负荷运转。



吃饱喝足后,主人公又点燃了香烟,开始享受吞云吐雾的快感。而身体里的肺,却难受地咳嗽了起来。



长时间的暴饮暴食,加作息紊乱,终于逼得所有器官集体罢工。




最后的结果可想而知:癌细胞迅速扩散、转移。而他,只能躺在病榻上,看生命一点点地流逝。




钱花光了,还可以再赚;职场失意,还可以东山再起,但如果身体垮了,所有只能是空谈罢了。



趁一切还来得及,好好爱惜身体,给自己一个改变的机会吧!


比如,戒掉睡前刷手机的恶习,坚持护肤泡脚,早睡早起。



比如,不再吃高热量的垃圾食品,认真对待每一餐。



比如,下班后积极运动健身,不再把忙作为偷懒的借口。



少熬夜,爱自己,好好活着。


这世间除了生死,都是小事。

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来源:少女兔

责编:欣莉、徐宁、晶伟、杜琳

审核:欣莉

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