该减肥啦！在家让你动起来的好物，我们帮你找好了

眼看着气温蹭蹭蹭往上涨了。

哇，春天来了，舒舒服服的天气，正是花枝招展的时候啊～

可是……

看看自己肚子上的一圈肉，妈呀！这个春天又不是属于自己的了吗？

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减肥千万条，运动第一条，想要瘦，运动不能少！

当然很多人会说，没时间、没场地，运动难坚持啊。

所以这一次，咱们好物馆专门做了一个运动专场馆，让你在家就像在健身房，随时都能消耗你的卡路里。

我们还找来了平时就在运动的同事们，也是居家健身的拥护者，给大家私心推荐几款好用实用的运动装备。

减震护膝还能折叠的家用跑步机

推荐人：老 A

从 153 斤到 128 斤，就是靠着每天抽空跑半小时。

最胖的时候直接飙到了 153 斤，像充了气一样。

穿衣服不合身、难买，身体的健康状况也变糟了，甚至体检还查出了轻度脂肪肝。

下定决心减肥，选择了最简单易上手的跑步，历时 6 个月，终于成功地把体重稳定在了 128 斤。

最胖时和现在瘦下来对比

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图片来源：真实拍摄

刚开始选择去健身房跑步，咬牙花钱办了卡，但工作太忙、来回麻烦就没坚持几次。

最后痛下决心，还是想买一台跑步机放在家里，随时都能跑！

看了很多购物指南，结合自己紧巴巴的预算，最终锁定了小乔 A1S 跑步机。

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它的机芯使用的是日本超过 50 年精密技术累积的富士微电流，配合法国进口干式承轴，摩擦更小、电流输出更平稳，跑起来声响更小。

机身还采用了全新的 Silkworm 慢回弹减震专利技术，更好保护膝盖。

专利证书

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跑步的时候能感受到有一种柔和的力量分解脚步落地的冲击力，真的非常舒适。

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同时机身底部有专门的减震垫，做了特殊的多孔消音处理。

拱桥设计的减震系统让跑步机和地面完全软接触，所以平时在家运动也不用担心会吵到楼下的人。    

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而且非常不占地方，整机采用「一脚蹬」折叠设计，折叠摆放只要 10 秒，还能 90° 靠墙摆放。

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身为租房党，放在家里收纳起来也很方便。

整机仅 36 kg，还带滚轮设计，方便拖动更省力。

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最让人心动还是它的超高性价，价格连一张普通健身房的年卡费用都不到。

好物馆开团直降 600 多，只要 1350 元！

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每天跑上半小时，瘦，指日可待！

防滑吸汗的软木瑜伽垫

超减压可折叠的家用小蹦床

推荐人：小咩

运动是一种生活态度，让身体习惯「动起来」的状态。

除了会比较在意饮食控制，每天还会辅助做一些轻量运动。

平时会选择做瑜伽，轻量但又能塑形，帮助建立良好的体态。

做瑜伽自然少不了瑜伽垫，瑜伽垫每天和我们的皮肤、汗液打交道，所以在材质选择上会偏向选择 TPE 材质或者天然橡胶的。

TPE 材质比较环保，防滑弹性也不错，也有一定的抓地能力；天然橡胶的防滑抓地性能好，但小贵。

厚度的话，4 mm～7 mm 之间刚好，软硬适中又能起到一定的抗缓冲力。

现在自己在用的是宏太体位线软木瑜伽垫，不管是防滑性、抓地性、吸汗性、回弹性都不错。

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这款瑜伽垫正面用天然橡胶皮经蒸煮消毒而制成的软木，保留了天然原木色，纹理清晰，具有一定的防滑性。

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踩在上面，软软的很有弹性，软木的材质吸湿性也很好。

而且在正面还印上了体位线，能在一定程度上帮助规范瑜伽的姿势。

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背面是 TPE 材质，更加环保，防滑和抓地性能也不错。

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183 cm * 61 cm 的加长加宽尺寸，满足各种舒展身体的需求。

购买时还会附赠收纳袋，方便外出携带，好物馆开团价只要 168 元。

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除了瑜伽，最近还入手了一款在家就能用的小蹦床——宏太家用运动蹦床。

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购买的初衷是觉得好玩，能重温儿时的乐趣，用了之后发现原来还挺实用的。

还有什么比边玩边消耗热量，还能解压更让人开心的事了呢。

平时下班回到家，没那么多时间跑步，又不想躺翻不动囤积脂肪，就会选择在小蹦床上蹦跶几下。

作为全身弹跳运动，运动个 10 来分钟，基本上就会有出汗的感觉，浑身微微发热，有效帮助消耗卡路里。

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整个人处于蹦跶跳跃的状态，会觉得时间过得很快，身心也很放松愉悦。

有时候心情不好，蹦跶几下，超解压的。

这款家用蹦床，采用钢架结构，有 6 个金属支撑杆，最高可承重 100 kg。

整个蹦床面40 寸，直径 1.03 m 左右，哪怕是男生在上面蹦跶也不会觉得局促。

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表面用的是高弹力织带提供弹力支持，没有尖锐的弹簧钩，避免了被勾伤脚，同时又保证了其出色的弹力。

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接触地面的部分有橡胶垫保护，弹跳中不易移位，不会发出很大的声响，也不伤地面。

蹦床组装也很方便，女孩子自己一个人，也基本能靠自己搞定。

主要就是蹦面、底部支架、手扶杆三部分，各部位的连接基本用手旋转固定就能搞定。  

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蹦面是可折叠的设计，不用的时候直接叠起来放好，不占地，收纳很省心。

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价格也不算贵，好物馆的团购价只要 289 元，比市场价便宜 80 元。

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舒适透气更护胸的运动内衣

推荐人：笑靥

运动是为了健康，当然先要保护好自己的身体。

开始坚持运动就是为了更健康，而跑步是最直接、有效的方式，不仅能提升心肺功能，还能顺带减肥，一举两得。

但作为女生，很重要的一点就是要穿运动内衣！

运动内衣可以更好固定胸部，如果抖得太厉害，容易导致乳房韧带永久性损伤。

看看图片更直观

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保护好自己的胸部，提高运动舒适度，中法合作的薏凡特运动内衣，是我优中选优的选择。

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比起 300 大洋起步的大牌运动内衣，专注于运动内衣开发 20 多年的薏凡特，价格很亲民。

只要 130 多元，就能买到高强度运动内衣，关键质量全然不输大牌——透气性和舒适度都很不错。

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而且它有 67 个尺码大小，是分罩杯、分胸围。

选购的时候，参照平时内衣的大小，就能买到合适的了。

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再也不用 S、M、L，猜谜似地摸瞎买。

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宽底围 + 高侧围设计，能增强内衣的包裹性，更好地托住乳房。

大胸穿起来，也很有安全感，还能避免剧烈运动时，内衣上移的尴尬。

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搭配工字型的美背设计，既保证了良好的支撑性，也能更好地贴合、包裹乳房，防止乳房大幅运动，起到一定的保护作用。

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最赞的还是它三排、三级搭扣的设计。

这样既能根据自己的胸围，进一步调整底围的松紧程度，穿脱起来也更方便哟！

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可手撕的环保标签，对于我这种肌肤巨敏感，一碰就容易红的人来说，真心是超贴心设计。

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也不用自己费力用剪刀，剪得坑坑巴巴，怕剪到衣服，又担心没剪干净痒得慌了。

4 月 12 日～4 月 16 日，好物馆开团只要 139 元，夏天到了出汗多，买两件刚好方便换洗。

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练瑜伽或日常搭衣服话，也有细肩带的低强度运动内衣可以选。

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人间四月天，让你的身体和心一样动起来吧，遇见更美丽的自己和生活～

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