独立又贴心的“年下男”，谁会不喜欢？

《都挺好》剧虽收官，而“新一代完美男友”的形象却住进了万千独立女性的心里，温暖阳光、高大帅气、包容体贴，爱旅游、懂生活、烧得一手好菜，暖男人设“石天冬”就是杨祐宁本人。

仙女撩汉法？“我觉得很可爱”

都说石天冬是用情专一的“年下男”，是不折不扣的“适婚者”，对孤独清冷的苏明玉而言，他更是对症而医的一味治愈良药。一段感情，一个良人，爱本身就是一种治愈，石天冬是懂得如何去爱人的良人。“爱美食爱旅游爱热闹”，走过很多路，见过许多人，杨祐宁说石天冬“是很难得的一个宝藏”。

“不能说他是一个居家型的男生，他是懂生活的男生。我觉得现在的人比较容易沉迷于网络、手机、手游这些东西，如果今天你交往的对象是懂生活的，他知道在生活中除了网络上的乐趣，还会带你去看看这个世界，你反而会觉得这个人是很难得的一个宝藏。”

石天冬几乎是杨祐宁的本色出演，但偶尔也会有不小的压力，比如和老戏骨倪大红的对手戏。“跟大红哥对戏压力是很大的，虽然他演的是唯唯诺诺又很难搞的一个老人，可是要跟他对戏的时候，还是会感觉到很强的气场。”最后戏中呈现的，是一方刁难、一方温暖化解的戏剧反差，看得人津津有味。

而与姚晨相处，就是完全放松的状态，“跟她对戏是很轻松的，你会很享受那一切的过程，然后两个人一起玩儿啊，打闹啊。”有一场两人醉酒后在大街上乱唱歌的戏，其实完全没有喝酒，但玩嗨了的状态被相互激发出来，“我们两个唱歌唱到自己都觉得醉了。”

对于剧中的“仙女”撩汉法，杨祐宁觉得很可爱，“我们都没有把年龄往下设定，就是我们现在的这个年龄。35岁其实是很美好的年纪，是很有分寸的，知道进退，同时也很享受生活。渴望爱情，又不像是十七八岁对爱情那么的渴望，其实已经知道爱情是怎么一回事了，大家是很成熟的，这是一个很舒服又很有趣的状态。”

成年人的爱情也可以很简单，不是你去维系着爱情，而是爱情支撑着你。现在的人常说“爱情不是必需品”，但不可否认的是，美好的爱情总能给人意想不到的强大力量。

剧中的石天冬深度介入了苏明玉的家庭事务，杨祐宁觉得石天冬其实是没有办法，不得不管。“也不能说石天冬管的太多，这个家庭太多人都想借助他当一个出口。不管是借助他告诉明玉，还是明玉借助他来告诉哥哥、告诉爸爸，他变成大家的一个施力点，想要对另一方说话的施力点，所以他无法避免地必须要参与到这个家庭里面。”

“旁观者清”的立场，让石天冬成为了话语的传达者。家庭的矛盾或来自于观念差异，或来自于沟通障碍，而他就好似一个“缓冲区”和“转换器”。对自己的家人，杨祐宁也开始会提一些意见，“现在慢慢长大了，家里面父母也开始有年纪了，所以这个责任就会慢慢的，开始在我身上多一点点。”

精雕细琢，慢慢磨

摄影：王雷

如今成熟优雅的型男，也有过清新的时刻，首次参演电影《十七岁的天空》，就获得了金马奖最佳新演员。那时的青涩与稚嫩，散发着无限荷尔蒙的青春少年感。还在日本爱情小说改编的电影《台北飘雪》中饰演音乐制作人阿雷，蓄起过肩的长发，颇有文艺气息。

在《圣棱的星光》《向前走向爱走》《倾世皇妃》《前男友》等众多电视剧中磨砺演技后，他开始在各类角色中驾轻就熟，可以是《幸福额度》中生活阔绰、事业有成的青年实业家，可以是《侠盗联盟》中智商超标、鼎鼎有名的超级骇客，也可以是《捉妖记2》中风流倜傥、潇洒不羁的大反派，还可以是《我的战争》中单纯善良、心无杂念的司号员。

爆发力是演员的必修素质，而控制力则是更高层次的要求。杨祐宁在《寒战2》中的戏份不多，他饰演假死的警队精英Roy，对梁家辉饰演的警务处长李文彬忠心耿耿，是一个亦正亦邪的硬汉。

让人惊艳的是角色临死前他与梁家辉的对手戏，他知道被背叛后所有同伴相继死去，自己也无处可逃、必死无疑，面对着曾经最信任的上司，眼中有怨、有恨、有疑惑、有情义、有无悔、有释然、有苦笑、有成全，一个立正是对长官最后的敬意，所有复杂的情绪都汇集在一个眼神中。

据说这场戏拍摄了9个小时，在饱满情绪的爆发下，杨祐宁懂得收敛含蓄，学会细腻克制。对待演戏，杨祐宁就像对待自己的生活，不急迫，不强求，慢慢磨练，总有收获。

《都挺好》之后杨祐宁还有三部新剧：《风声》《天龙八部》和《帝凰业》。“接下来可能要播的是谍战片《风声》，还有《天龙八部》，和《都挺好》是完全不一样的风格。”石天冬是的暖男的状态，《天龙八部》中饰演的乔峰是“侠之大者”，到了《风声》里面的吴志国，更将会颠覆他的以往形象。“希望有一些更有趣的剧本吧”，每每为了角色付出巨大努力，杨祐宁都乐此不疲。

“别人跟我相处，会很放松”

戏好人也好，杨祐宁更是生活上的“宝藏男孩”，他坦言对自己生活质量的要求是非常高的。“我觉得男人可以不挣大钱只享受家庭生活，但前提是你要把家庭生活过的有趣。你不能说我不挣大钱，在家里无所事事，我觉得这样就不好。但你如果是有一个抱负，一个方向，比如说我喜欢艺术，我把艺术做到很精致、很极致的状态，但我依然过好我的生活，让我的生活很有质量，这个质量不见得是金钱上的，而是心灵上的质量是很高的，我觉得是可以的。”

他也切实地在提高自己的生活质量，他酷爱运动，管理身材当然不在话下，“我休假喜欢去山上、去海边，就是喜欢往外跑。”参加上海国际半程马拉松毫无压力，参加“5150 Triathlon铁人三项”，游泳1.5公里、自行车40公里、路跑10公里，以3小时31分提前完赛，“能力者”的称号从来不是徒有虚名。

杨祐宁对生活的热爱和探索从未停歇，玩冲浪已有十多年了，滑翔、骑车、游泳、越野……他似乎一直保持着一颗敢于冒险、亲近自然的赤子之心。

生活自然离不开美食，“俘获一个人的心，首先要俘获一个人的胃”，杨祐宁对这句话深信不疑。“因为我们家是开餐厅的，已经开了23年，我们家的好多客人是真的来吃了三代。他们来吃的时候带着他们的小孩来，然后他们的小孩现在已经长大结婚还生了小孩，还带着小孩来，都是我们很好的朋友。”

以下图片摄影：Rino

他平时也经常自己做饭，邀请朋友二三来家中做客聚会。“我以前在高中时学的是餐饮课，所以我们学校那时候要考到厨师执照才能毕业，我自己是有厨师执照的。”红烧、糖醋、三杯……虽然主修西餐，但中餐也难不倒他。

“我们会因为食物、因为味道常去一个地方，我觉得餐厅是这样，谈恋爱也是这样子。”不管是吃米其林大餐、下厨，或者是叫外卖，“那个气氛还是食物带起来的气氛，所以我觉得抓住一个人的胃很重要。”对美食的热爱是一种不可救药的“瘾”，爱一个人就像爱食物、爱生命一样，是生活如常的习惯和自然。

他不是一个让人有压力的人，也不爱强迫身边人做任何事。“别人跟我相处会很放松，这一点让我的朋友很喜欢跟我在一起。”他说这是自己最吸引人的特质。

“我不是外貌协会，可我是属于一见钟情的，我看第一眼就会很喜欢这个女孩子。”阳光温和不代表没有棱角，对生活的要求越高，对感情的要求自然也会更高。“我还是比较喜欢很有自己想法和主见的女孩子，我觉得强势和温柔是表达自己情绪的一种方式，都可以接受。”

即使饰演“年下男”，也依旧能给人一种稳稳地安全感，这并不是来自于他健硕的肌肉，而是敢于给予另一半足够的空间。“要有自己的想法，不要随波逐流，然后独立。那种独立不是说不需要我，她是可以安排自己的生活，可以知道自己的方向，我觉得两个人是不一样的生命，但可以一起成长、一起分享。”

可盐可甜，独立贴心，是杨祐宁对另一半的诉求，更是他自己的特质。

编辑：Hezi.Zhou

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