90 后养生现状：前半生浪荡，后半生煲汤...扎心了老铁！

哈喽，狗子们晚上好

最近天气转暖

相信很多狗子都跟冷哥一样

火锅米饭大盘鸡，啤酒撸串天天换

然后...终于把肚子吃坏了

不是厕所跑得贼勤快

就是连续三天直放屁

在办公室也是尴尬到不行

连吃香喝辣都再没了勇气

这个时候怎么办呢？

当然是默默怂成一团

做个养生 boy 啊

听养生达人的朋友说

山药才是养胃的神仙食材

但煮山药实在太麻烦了

像我们这种懒人

当然直接选择山药粉啊

但是山药粉千等万等，质量参差不齐

到底该如何选择呢？

冷哥赶紧给你们找来一篇攻略

99% 的山药粉都是添加剂合成

市面上的山药粉一般有两种：一是细腻香浓好冲调，却加了「植脂末」「香精」等，吃了一肚子添加剂。二是确实有机健康，却粗糙味道土土的难以下咽、很难冲调成糊状。

加了添加剂的山药粉，起不到养胃的效果不说，多吃还会在体内残留化学成分，损害身体的脏器。

加工粗糙的山药粉，每天吃也确实难以下咽，还会影响食欲。直到我遇见了优点益食有机山药原粉。

妈呀，简直开辟了养生新天地：方便快捷，天然含硒，关键是：健康！健康！健康！（说三遍）

要想选对山药粉，首先要看原料好不好。

这款优点益食的有机山药粉，真正的有机天然健康，完全无添加。它选用利川米山药为原料。

利川米山药生长在湖北西南边陲的山区恩施，因为境内硒矿量世界第一，被誉为「世界第一天然富硒生物圈」，群山环绕高原盆地、没有工业污染、风调雨顺、昼夜温差大，特别适合山药的生长和营养累积。

世界硒都-恩施

这种米山药，只能生长在平均海拔 1200 米的高山上，从唐宋开始种植，已经有 1500 年历史。

《明史·土司列传》中写到「施州利川境内山药，邑产甚多，以团堡产者良」，优点益食的山药就产自团堡乡。

大家都知道正宗的怀山铁棍山药营养好，黏蛋白的含量是普通山药的 6 倍，而利川米山药的黏蛋白含量比铁棍山药还多。

黏蛋白多不多就看山药滑溜溜的粘液，利川米山药差不多是铁棍山药的 2 倍。

由于恩施是世界硒都，利川米山药不仅黏蛋白含量丰富，硒含量也远远高于国际富硒标准。硒含量高达 16.1μg/100g，国际标准＞15μg/100g 就是富硒了。

硒的作用随便百度一下，什么抗氧化、抗癌防癌、提高免疫力、解重金属中毒、抑制心血管病，好处多的十根手指都数不过来。

正因为利川米山药的黏蛋白和硒含量丰富，所以比起普通的山药口感更加细滑浓厚，蒸熟了放嘴里糯糯甜甜、柔柔的裹着舌头，满口都是清香，吞到胃里暖暖的特别舒服。

这么优质的山药原本全都是用于出口的。最终能做成优点益食这款山药粉产品，全部得益于创始人彤彤。

彤彤，上海姑娘, 少时留学新加坡, 全球 Top15 的常青藤盟校康奈尔大学毕业, 并且是当年康大学农学院录取的唯一一名来自中国的女学生。

成绩优异的彤彤在大学期间就争取到了遍历欧美实践的机会，大学毕业进入到北美最大的有机食品公司工作。

彤彤康奈尔大学毕业

14 年，因为想把健康的饮食理念带回国，彤彤放弃绿卡、人脉和起步的事业，回国在苏州众筹了全国第一家有机生活馆。现在，彤彤是国内知名的蔬食营养师。

就在所有人都期待着彤彤一路披荆斩棘开创事业版图时，彤彤在一场有机农产品展会上和来自湖北的小镇青年小邹相识，两人三观一致、志同道合渐渐走到了一起，9 个月后，彤彤嫁给了小邹。

冷哥以为这种都市富家女嫁山区小伙的故事只会发生在电视里，这俩人结婚虐狗就算了，还一起创业，单身狗冷哥简直是羡慕嫉妒！

小邹是土生土长的湖北恩施人，标准的农二代，父亲做山药 30 多年。

小邹在展会上

两人因为利川米山药相识，彤彤在展会上一吃小邹家的山药就觉得特别好，和国内其他的山药都不一样，细滑清香，馥郁醇厚，让人久久不能忘怀。

后来两人成了婚，彤彤跟着回到小邹的家乡恩施，看到小邹家大片的山药种植基地。

小邹家几代人以种米山药为生，几十年前小邹爸爸就开始有机种植，坚持不打农药化肥、人工种植收割，2010 年获得有机认证。

从 03 年开始，小邹家最好的山药都出口，只留一些自己家人吃。

这么好的产品单是出口自己人反而吃不到真是太亏了，这个想法一冒出来，彤彤立马行动决定做内销。

为了解决国内的蔬菜的冷链不如欧美健全的现状，只有将山药加工成山药粉才行。

彤彤联合了懂食品研发的专家抒曼。抒曼本来是香港中文大学主修人类学的高材生，因为从小喜欢研究食物，放弃了哈佛博士只身奔赴纽约，在世界领先的健康烹饪学校 Natural Gourmet Institute 学习蔬食料理，曾受邀帮很多餐厅以及国外食品企业做研发。

产品研发合伙人抒曼

团队与华南理工教授交流探讨

加工利川米山药的过程非常耗时耗力。需要将新鲜米山药人工筛选，再清洗、去皮、切片，经过长达 48 小时的低温恒温烘干，彻底干燥，保证不加任何防腐剂也不会变质的同时，营养也没有破坏挥发。

精挑细选新鲜米山药

手工去皮

最关键的是研磨工艺，为了研磨细腻，很多工艺都要加滑石粉，不加的话，只能磨的很粗粝，抒曼的底线：我们的山药可是有机的啊！怎么能添加啊！

她联合专家一起研发、获得国家专利的「纳米骨架悬浮重塑技术」：32 道工艺、耗时 28 小时，没有任何添加剂，研磨的也足够细腻。

优点益食山药粉种植、加工双有机

优点益食的山药粉，完全无添加，只有有机种植的恩施高山米山药一种原料。

彤彤一直说，优点益食只是利川高山有机米山药的搬运工，没有农药、化肥、添加剂这些会沉淀在身体里、损害健康的残留，而且很好保留了米山药的营养，完美~

优点益食有机山药粉不止养胃

1.抗氧化：富含 18 种氨基酸，其中 16 种是人体所不能合成的，尤其是利川米山药富硒，硒是世界公认的抗衰老物质。

2.健脾养胃：现代人因为饮食油腻、高盐、缺乏运动，很多人脾胃不好，米山药的淀粉酶，多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收。

3.纤体瘦身：高膳食纤维、低热量，食后不会发胖，是天然纤体瘦身的绝佳美食。

包装也很环保方便，独立小袋的包装设计，一包正好冲一杯，干净卫生，防潮防湿，也方便携带。

上学上班、出差旅行，随身都可以带着来一杯。

懒癌患者都能热热呼呼的喝一杯细腻柔软的山药羹了，暖暖地喝上一口，像是给肠胃做了个 spa。

早餐来一杯，再也不会肠胃泛酸了，下午喝一杯，缓解饥饿避免胀气，当然宵夜也可以暖呼呼来一碗，好吃不长胖。

无论大人还是孩子，有了每天一杯山药羹的滋养，肠胃好了，身体强了，全家越来越健康。

朋友们纷纷反馈：忙的要死根本没时间每天炖山药，但是天天冲泡一碗山药羹超方便，开始只是觉得细腻清香还好冲调，所以每天都喜欢吃一碗。

吃了半个月，肠胃真的结实了不少，胃部不适的症状也越来越少了。

优点益食山药原粉 89.9 元一盒.我开始觉得有点贵，但是后面了解到小邹家新鲜有机山药的批发价都是 30 多元一斤，10 斤山药才能烘干研磨出 1 盒原粉.

而且加工工艺还蛮复杂的，也就是工厂和种植基地都是小邹自己家，才能撑得住，这个价格真的是厂家直销价了。

一杯速溶咖啡的价格，每天一杯暖暖糯糯的山药羹滋养，健康又温暖。尤其是男同胞，别只说多喝热水，买点山药粉给自己还是家人喝，才是真贴心。 

从今以后，再也不用吃健胃消食片啦~不说了，撸串去了~

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