微信扫一扫
分享到朋友圈
“吃饭要吃八分饱！”但吃多少才算？终于有答案了
作者：大楚网 来源：大楚网 公众号
中国人常说“吃饭要吃八分饱”，美国也有专家最近也提出“吃饭要吃八分饱”。网友说，这句话我们早就知道了啊，但是八分饱到底是多饱？我的胃怎么才能知道！
别急，这个困扰你多年的问题现在有答案了
先戳视频
↓↓↓
△央视财经《第一时间》栏目视频
专家把“饱”这种感觉，分出了等级↓↓↓
①五分饱：已经不觉得饿，但是对食物还有较高热情；
②七分饱：还没有感觉吃饱，但是进食速度没有这么快了；
③八分饱：感觉到胃里面满了，但是如果要再吃几口也还行；
④十二分饱：感觉食物已经到嗓子眼，所谓吃自助餐，扶着墙进，扶着墙出，就是这种忘我的境界。
来来来
赶紧对照一下
来源：湖北日报、央视财经
责编：付木芷
大楚君陪您办事
1、扫描下方二维码，关注【 大楚网 】官方微信
2、进入官微，回复关键词以下关键词，即可查询
回复【隐身】：群聊时微信头像昵称可不显示
回复【5g】：让你的手机秒变5G手机
回复【驾照】：武汉司机可以使用电子驾照
回复【房价】：微信可查你家小区最新房价
回复【挪车】：武汉车主可使用微信挪车功能
回复【退休金】：算算你退休时能拿多少钱
回复【菜谱】：在家就能做出各种网红美食
回复【个税】：快算算你每个月交多少个税
回复【更多】：等你挖掘更多大楚君和大楚妹的小秘密哟(#^.^#)...
赶紧分享给身边的朋友
声明
1、头条易读遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；
2、本文内容来自“大楚网”微信公众号，文章版权归大楚网公众号所有。
评论
更多
