告别腺样体肥大，有效的护理方式看这里！

很多家长会发现孩子在睡觉的时候一直打鼾、张口呼吸，有时还会出现半夜被憋醒的情况，日常叫孩子也没回应，就像是听力出了问题。其实，这可能是孩子患上了腺样体肥大。

什么是腺样体肥大？

腺样体同扁桃体一样都是小儿的腺体组织，它位于鼻子和嘴巴交界的鼻咽部。当腺样体反复炎症刺激过后，便会发生不同程度上的增生，增生过度而肥大的腺样体就称为腺样体肥大。

腺样体肥大的危害？

腺样体肥大会造成鼻塞，只能用嘴呼吸，久而久之就可造成腺样体面容，既影响形象，也会对孩子心理造成伤害；腺样体肥大堵塞气管，还会导致睡眠过程中吸氧量不足，如果人的夜间血液中氧含量减少，就会导致脑部缺血缺氧，进而出现嗜睡、精神萎靡的情况，严重一些的还会影响生长及智力发育。

既然腺样体肥大的危害如此大

那我们该怎么办

日常中又该如何护理呢？

1、预防呼吸道感染

如果小儿反复患上呼吸道感染（包括感冒），因炎症的反复刺激，腺样体会发生增生肥大，加重鼻阻塞，影响后鼻引流，鼻腔分泌物又刺激腺样体使之继续增生，形成恶性循环，导致分泌性中耳炎、鼻炎、鼻窦炎等。

2、纠正不良的饮食习惯

肉和甜食是很多人爱吃的，但从中医角度来看，小孩子脾胃虚弱，食用过多则脾失健运，不能运化水谷精微，久则聚湿生痰，纠聚于鼻咽部，导致腺样体增生肥大。而甜食的过量食用也会妨碍儿童生长发育，减弱免疫系统的防病能力。

3、防范过敏原

上呼吸道感染最主要的原因就是过敏，此外，据调查表明，腺样体肥大引起睡眠呼吸障碍的患儿中，大多也都是过敏体质。虽然二者的关系尚待进一步研究，但日常生活中也应该避免接触致敏因素。

4、杜绝香烟侵袭

烟中含有的尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物质可被儿童吸入，长此以往，儿童呼吸系统防御能力降低，甚至整体免疫系统都有可能受到损害。另外，如果儿童长期吸入二手烟，容易造成过敏体质。

除了精心的护理，腺样体肥大的规范治疗也很重要，一旦发现孩子出现打鼾、张口呼吸、憋闷的情况，还需及时到医院就诊，以免加重堵塞，最后不得不选择手术切除，加重痛苦。