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著名腹肌女神终于练出翘臀,圆满了!

作者:BestList 来源:BestList 公众号
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04-27


点击题目下方“bestlist”帮你搜罗全球好物

本文授权转自:腹肌撕裂者

ID:fujislz


混迹健身圈的人一定看过这张照片

完美的马甲线小腹肌

让所无数健身的妹子羡慕

成功的霸占了无数的手机屏幕的同时

让半夜继续在网上冲浪的年轻人

转发帖子作为日后提醒自己少吃和减肥的典范



这组照片都来自于一位健身著名女神

Danielle Robertson

 


她是23岁的澳洲法律系高材生

很早前光靠秀腹肌马甲线

就已经火遍全球



完美的小身板加上比例适当的肌肉线条

女性的柔美与健康展示的淋漓尽致!



在粉丝的强烈要求下

她终于露出了真颜

甜美的笑容宛如邻家小妹



光看腹肌就已经让人垂涎

几张照片还掀起过全球舔屏潮

青春靓丽的模样更是让粉丝为她疯狂打call



这样的身材已经能够满足多数迷妹

但健身真的会越陷越深

身材越差越不想开始,身材越好越不想停止!

为了丰满翘臀、塑造臀线

更是下了大功夫去雕琢


腿举


杠铃深蹲


俯卧腿弯举


杠铃臀桥


不畏惧冰冷器械,

才能虐出真性感!



她给自己增加重量,

让阻力变成完美的驱动力!



就在这一次次突破地心引力后

臀部由扁平变得饱满、坚挺、圆翘



21岁vs 23岁的差别



毋庸置疑

好身材一定需要汗水的浇灌

平时po的自拍就有一半是在健身



真正爱健身的人

随时随地都能练起来



在家做平板支撑,

背上还背着自己的宠物狗,

这核心力量完爆90%的妹子。

户外晨跑



除了温柔的慢跑

Danielle还会结合高强度的冲刺跑。



好身材是汗水浇灌出来的,

再忙她也会抽时间练一会。



出去玩也会练一会瑜伽

轻松劈一字。



在户外她是这样练腹肌的,

许多男人都做不了。



就是如此的训练

让Danielle有了模特般的身材,

除了马甲线她的翘臀也能迷死人



Danielle穿上紧身裤是这样的,

性感指数爆表。



优秀是一种习惯,

越努力的人越努力。


Danielle在法学院努力学习的同时,

依然在努力健身,

因为健身Danielle已经拥有无数粉丝,

光靠品牌赞助和广告就已经有一大笔收入。




运动营养品广告。



手表广告。



化妆品广告。



好的身材是女人最好的衣服。

现在Danielle又成为了时尚达人,

身处好什么衣服都能穿出时尚感,

比如随便一件运动装。



色连衣裙。



性感露背装。



邻家小妹风。




性感女神风。



破烂衫也能穿出时尚感,

身材好就是任性。



最后再分享一组Danielle的身材照,

忍不住舔屏了。

健身的女人才是真女神。




不论在哪儿她都是她都是一道美丽的风景

阳光漂亮身材好

对于这种妹子毫无抵抗力



她的每张照片都会收到上万的赞。



在游泳池她是这样的



真正的美人出浴。



有身材,有颜值,开朗活泼又努力,

想让别人不喜欢都难。



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