女子不到30岁，腰废了！只因频繁做这事…可能你也常做！

人是一种喜欢折腾的动物

坐着时需要不断变换姿势

来维持舒适感，于是人类

创造了跷二郎腿等动作

事实上，当一条腿搭上另一条腿时，负重的腿部，特别是膝关节部位所受的压力增大了，同时，上面那条腿背侧所受压力也显著增大。

从局部来看，跷二郎腿时，腰椎发生了一定角度的倾斜。

同时，肩膀也有所倾斜，上肢的肌肉将受力不均匀。

侧面看，是这样的：身体发生了三维的扭曲。

有人甚至因长期跷二郎腿，伤到了脊柱。

但如果有相关疾病，比如腰椎间盘突出、下肢静脉曲张、骨关节炎的朋友，千万请管住自己，别跷了。

有这个坏习惯的自觉点提醒更多人！

来源：武汉晚报

责编：欣莉、赵宇、景卉、杜琳

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