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所有的猝死都是“蓄谋已久”!出现这些信号一定小心(视频)

作者:黑龙江交通广播 来源:黑龙江交通广播 公众号
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05-15


猝死,乍一听好像离我们特别遥远,但事实上一点都不远,它随时都可能在我们身边发生。


比如,就在昨天,一位传奇摔跤手在比赛中突然猝死,对手和观众还以为他在演戏。


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一周前,上海也有一位50岁男子在轿车内猝死,据死者家属反映其患有高血压、心脏病、中风等病史,平常健康堪忧。


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以上2例猝死都是在50岁上下,那么猝死就一定会发生在年纪大的人身上吗?


NO! 就在上个月,一巴西男模T台走秀摔倒猝死,年仅26岁。


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那么,是不是经常运动就能避免猝死了吗?


也不是!不注意运动方式或者过度运动,后果同样可怕。


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1

所有的猝死都是“蓄谋已久”



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2

哪些人更容易猝死?


01

有猝死家族史。

02

患有心脑血管疾病。

03

长期的不良生活方式,如吸烟、大量饮酒、过度劳累、肥胖、精神紧张、暴饮暴食、心情抑郁等。




3

猝死前有哪些信号?




4

如何做才能预防猝死?




5

猝死前急救“黄金4分钟”


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身体是革命的本钱

一定要引起重视 


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来源:科普中国

责编:欣莉、徐宁、心者、杜琳

审核:欣莉

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