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05-21
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““糟糕的感受几乎都有一个核心。就是:让人「怀疑自己」。人一旦开始怀疑自己,所有东西都会瞬间走向负面。所以,警惕让你怀疑自我的人,也远离习惯性否定你的人。更重要的是,多让自己对自己的信任来自于内化的自我,而非外界的评判。””
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