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聪明女人,后半生不拼男人,而是拼这三样东西

作者:女人坊 来源:女人坊 公众号
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05-26

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来源:白兰花Michelia(ID:nvrendds)


有人说,女人只要找个好男人,后半辈子就不用愁了。


但聪明的女人知道,倘若后半生拼男人,就会活得很憋屈和苦闷,而拼这三样东西,才能拥有自己想要的美妙人生。


01

健康的身体


富贵荣华,皆是身外之物,平安健康,才是立命根本。


女人的后半生,首先拼的是健康,没有了健康,就等于没有了一切。


尤其是女人到了中年,身体各方面的机能开始下降,身体素质和体力不比从前,一定要懂得好好照顾自己。


定期做体检,趁早发现问题,将疾病扼杀在萌芽状态,不要等到身体抱恙了,才体会到健康的可贵。


平时要注意饮食,多喝水,多吃新鲜的蔬果,帮助排除体内积累的毒素。


不要再肆意地熬夜,养成早睡早起的习惯,保证充足的睡眠,是保证健康的基础。


除此之外,也要多做做运动,加强锻炼,爬山、跑步、瑜伽,寻找一两个适合自己的运动,并坚持下去。



拥有一个健康的身体,是好好生活的底气,也是幸福生活的源泉。


唯有如此,你才会有足够的精力和体力,让后半生的生活变得更加丰富和精彩。


02

平和的心态


金星曾说:“心态对了,你就不累了。”


世间纷纷扰扰,能把复杂的生活过得迷人,不是一件容易的事情。


只有学会把执拗的心态放平和,后半生,才能过得波澜不惊。


疲惫的时候,不要唉声叹气,困顿的时候,不要怨天尤人,凡事不必苛求,也不必太过执着。


抱着平和淡然的心态,细细品味当下的每一秒,你会发现其实幸福就在自己身边。


为人处世,多一份宽容和理解,不管是对待另一半,还是对朋友和家人,这样彼此的关系才会变得更加和谐融洽。


身为女人,不要总是为难自己,亦不要辜负岁月。


很多事情,其实换一个角度和心态去面对,结果就会截然不同。


越是心情不好的时候,就越要笑得从容淡定,抱怨解决不了任何问题,有功夫生闷气,不如多花点时间充实自己。


不管生活多么忙碌,都要有属于自己的时间和空间,听听歌,喝喝茶,看看书,静下心来,聆听自己的心声。


当你心态变好了,你眼中的世界,就会变得更加美好。



03

独立的姿态


女人不管到了什么年纪,都不应该为了别人丢失自我。


无论你有多爱一个人,都不要太过依赖他,寄生于感情至上。


每个人都要学会成长,再好的感情,再好的婚姻,都要保持彼此精神独立,才能走向日久天长。


一个女人,要想活得精彩体面,踏实自在,就要学会独立。


无论是对自己,对工作,还是对感情,靠自己的本事争取,才能安心拥有你想要的一切,内心会更有底气。


不要为了不值得的人或事,让自己劳心费神,在深夜辗转痛哭,学会独立,就算对方执意要离开,你也不会让自己处于消极被动的局面。


这世上,没有什么事情是过不去的,即使难过也要在下一秒擦干眼泪,绽放出自信而强大的笑容,以独立优雅的姿态面对一切。


坚持自己最本真的东西,永远不放弃学习和提升自己,努力工作,衣着得体,不因为别人而影响自己的生活质量。


这样的你,不会因为时光的消磨而变得暗淡,相反,会随着岁月的沉淀,愈发会有一种独特的魅力。


余生,做一个聪明优雅的女人。


对生活不苟且,对人生不随便,开心快乐每一天!


作者:白小姐,职场女性,写有温度,有力量的文字,与你分享有意思有意义的生活,伴你成长,陪你坚强。新书《活成自己想要的样子》正在当当网独家预售中。公众号:白兰花Michelia(ID:nvrendds)。


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