在德国，5岁左右的小孩，相当于中国的幼儿园中班的年纪，不管男女，几乎所有的小孩都会骑自行车，这个概率在全世界最高，会骑是指无需借助辅助轮。能有如此神奇的事情发生，完全要受益于儿童平衡滑步车的广泛使用。

平衡车的特点就是：没有脚蹬、辅轮和链条。  

宝宝需要用脚持续蹬地滑行来提供动力，当速度起来并找到平衡点之后，可以收起小脚丫，车子就会顺利滑行，当速度慢下来时，可以再用小脚丫继续蹬地来补充动力。如果宝宝年龄在2-4岁，那最好先骑平衡车，等到宝宝长到5岁左右时再骑普通自行车，而且这时基本可以不用辅轮。               

与强调速度的滑板车不同，平衡车更加侧重锻炼孩子的手眼协调能力，和对大动作的掌握，对路面平整度也没啥苛求，熟练了在坑洼路面一样能玩得很HIGH，而且可以非常顺畅的过渡到骑自行车。

平衡车主要锻炼宝宝的平衡能力，属于宝宝的第一台代步车，初学者刚刚踏上平衡车会显得很不稳，但是这属于正常现象，因为宝宝的平衡力较弱，所以不能够很好的控制身体平衡。需要宝贝双脚着地，双腿共同用力向前滑动，锻炼宝宝的双腿肌肉均衡发展。

我们的课程结构秉承 游戏+体能+技能+赛事 的原则

1、【游戏】——通过竞赛与合作游戏，激发运动兴趣、伙伴交往热情，培养规则； 

2、【体能】——依据身体素质以及感统神经发展规律，制定科学的体能科目，发展全面身体素质； 

3、【技能】——掌握趣味性运动技能、在快乐和兴趣中主动学习，促进养成终身运动习惯； 

4、【赛事】——激发勇气与热情、塑造主动、全力以赴的优秀学习品质； 

1、初阶：推车、上下车--正确握把、基本滑行前进--认识车子结构和特点:无脚蹬、万向车把..--重心稳坐车座、身体正直--双脚交替滑行--基本滑行过弯道--基本刹车动作--快速起步意识--安全摔倒: (别把倒、 障碍倒)--—手滕着地支撑意识与反应--直线加速，冲过减速带--快速起步、刹车减速--双脚蹬地滑行--快速调头(180度）；  

2、中阶：S弯道-空溜基础--较长距离S弯--较长距离空溜--空溜俯身、收腿--冲过连续减速带--紧急利车--站车低位置--空溜S弯--冲上斜面坡--冲下斜坡--安全摔倒(顺势倒、从车后滑下)--自我保护捍地与蜷身、跳车、扔车--下坡S弯--原地免跳；

3、高阶：基本独木桥空溜过--空溜上下梯形拱桥--连续波道过--场地综合障碍赛:拓展、练习考核、比赛；