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痉挛性斜颈患者多吃点它,可以有效抑制!

作者:痉挛性斜颈研究中心 来源:痉挛性斜颈研究中心 公众号
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09-29

痉挛性斜颈是一种神经慢性疾病,这个疾病会随着时间的推移逐渐加重,还有因为情绪的波动而加速病情,所以我们在生活中一定要注意某些细节,来缓解症状,减缓病情的发展速度。今天就来谈谈痉挛性斜颈患者需要吃哪些食物对身体好呢?

一、痉挛性斜颈宜吃的食物


1.蘑菇:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。


2.芹菜:芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。

3.水果:苹果中的维生素C是 心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。其性味甘酸而平、微咸,无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。


二、痉挛性斜颈的饮食禁忌:


1.腊肉:腊肉腌制食物,对肠胃有一定的影响,刺激身体的消化吸收,影响维生素钙。


2.炸肉串:炸肉串油炸食物生热。阻碍消化道的运化,引起肠胃火旺,便秘等。

3.螃蟹:螃蟹海鲜是寒性的,对身体的康复不好,应该注意少吃


总体来说,痉挛性斜颈患者的饮食主要以清淡为主,比如吃一些煮的,不要油炸类的。在烹饪的时候不要加入过多的调料,不要煎炸,油炸,烘烤。基本上是少盐,少油,少脂肪。多吃一些蔬菜,合理搭配膳食,注意营养充足。适当的食用肉类,不要过分饮食,更不要暴饮暴食。痉挛性斜颈患者遵守这些饮食原则,可以有效的控制你的痉挛性斜颈,但是也仅仅只是控制,想要康复还是需要接受治疗的。


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