天气频繁“变脸”，感冒增多！@大连家长，除了防流感，还要注意这些……

记者从大连市疾控中心了解到，我市已经进入流感流行季节尾声，从监测数据来看，医疗机构门诊量和流感样病例数较前期都有明显下降，流感发病高峰期已过，流感病毒活动趋势已经明显下降，流行的亚型有新甲H1型、季H3型、B型。3月份以来流感病毒主要以B型为主（乙型流感），乙型流感与甲型流感相比较，临床表现相似，但流行的强度相对弱一些。我市流感监测情况与国家北方省份流感监测情况一致。

4月份我市将进入流感非流行季节，流感病毒的活动将进一步减弱，但建议市民春季仍要注意呼吸道疾病的预防，养成良好的卫生习惯，勤洗手，保持环境清洁和通风，尽量减少到人群密集场所活动。特别是学校等集体单位也要做好防控工作，避免聚集性和暴发疫情的发生。学生如出现不适及时就医，并主动报告学校，不隐瞒病情，不带病上学。

• 呼吸系统疾病是春季最常见的疾病。 

春天是病毒感染的高发季节，容易引起急性上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，这些疾病的病原体不同，处理方法也不同。

建议家长注意观察孩子的体温及精神食欲情况，如果患儿虽有发热，但咳嗽不剧烈，退热后精神食欲好，可以先在家予以观察并对症止咳、退热等治疗并观察其呼吸道症状。如果反复发热超过3天，并出现咳嗽较频繁而且还有痰、精神状态不好、出现打蔫等情况，应尽快到医院就诊，遵医嘱检查、服药，定期复诊，直到孩子痊愈。

• 春天也是各种过敏性疾病的高发期。

如湿疹、过敏性鼻炎、哮喘、过敏性咳嗽等。过敏因素主要与各种室内外过敏原的接触，如雾霾、霉菌、各种花粉、螨虫、大气污染物等吸入性过敏原，以及海鲜、牛奶、鸡蛋、花生等食物性过敏原有关。

因此，家长除了避免孩子感冒外，还要注意避免孩子接触过敏原。

• 春天，儿童要当心肠道疾病。

春季病毒性肠炎同样会侵扰到孩子：如：诺如病毒、轮状病毒等，伴随着恶心、发热、呕吐、腹痛、腹泻，排水样便、稀便、消化不良等症状。

饮食不规律也会引起肠道症状：春季许多蔬果海鲜也较冬季丰盛，这时候，如果孩子暴饮暴食、饮食不规律，也会引起上述症状。

不卫生的习惯增加感染几率：春季外出、在外吃东西的机会增多，孩子们时常用脏手吃东西，感染肠道疾病的机会也会大大增加。

• 春天，传染性疾病也有“抬头”趋势。

随着天气逐渐转暖，腮腺炎、水痘、风疹等各种传染性疾病有抬头趋势。这类疾病，家长应做到足够地重视，做好预防和护理，让孩子远离患病的患者，如发现孩子出现异常，要及时到专科医院请专科医生诊治，切不可自己盲目诊断用药，以免贻误病情。

• 适时增减衣服。初春乍暖时，不要急于给儿童减衣，气温骤降时，要及时添衣。

  
  

• 注意卫生。要经常保持室内清洁，开窗通风，使室内空气新鲜，要勤晒被褥和换衣裳。要养成良好的卫生习惯，特别是手卫生，饭前便后洗手，加强食品卫生，注意餐具消毒等。

  
  

• 均衡营养。合理膳食，增加营养，要多饮水，宜多食些富含优质蛋白质、碳水化合物及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、奶制品、豆制品和新鲜蔬菜、水果等。

  
  

• 充足睡眠。俗话说“春困秋乏”，“春困”时要保证儿童充足的睡眠，既有利于儿童的生长发育，又可增强免疫力。

  
  

• 加强室外活动。少带儿童去拥挤的公共场所。要多带领孩子到室外活动，能得到日光照射，吸进新鲜空气增强儿童的免疫功能。

  
  

• 预防接种。要按计划及时进行预防接种，以预防小孩子常见传染病。