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健康丨喝水少、常憋尿、过度劳累......小心这种病找上你
钱眼
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一年前70多岁的吴先生突然出现右腰疼痛，活动后加重，起初以为是劳累所致，没引起重视。
近日，吴先生感觉疼痛加剧，贴上止痛膏药也不能缓解，并且出现了恶心，怕油腻，食欲减退的情况。
吴先生到医院检查后，发现患上了肾癌，必须手术治疗。
一提起癌症，大家通常会想到肝癌、胃癌、肺癌这些常见的肿瘤，对肾癌的概念则比较模糊，有些人甚至还会把肾癌同尿毒症混为一谈。
事实上，肾癌近年来发病率不断增加，肾病也越来越威胁着人们的健康。
全球慢性肾脏病发病率不断上升，目前约有8.5亿人由各种原因罹患肾脏疾病，而每年死于慢性肾病相关疾病的患者人数超过100万。
肾病最爱找哪些人？
■ 喝水少
■ 常憋尿
■ 久坐的人
■ 长期服药的人
■ 吃的太咸、太甜、太油
■ 过量饮酒和长期喝酒的人
■ 过度劳累
■ 压力过大
■ 经常熬夜
■ 睡眠不足
■ 恐惧、烦躁、爱生气的人
■ 经常染发的人
■ 孕期女性(由于自身及胎儿的代谢产物增多，我的负担会增加)
■ 有肾病家族史者，如直系亲属中患多囊肾者
■ 糖尿病患者，尤其是患病时间长、血糖长期控制不佳的人
■ 高血压时间长，控制不好
■ 代谢性疾病患者如肥胖、高血脂、高尿酸等不重视
■ 体质差，经常有感冒、腹泻等各种情况的感染
肾脏生病时会发出求救信号
只有当肾脏的功能破坏超75%时才会出现贫血、恶心、乏力等症状，所以在生活中千万别忽略这些蛛丝马迹。
1、恶心、呕吐、食欲不振
肾脏病发展到终末期，会影响胃肠道功能，导致恶心、呕吐、食欲不振。
有些患者总是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。
2、水肿
肿，是肾病最常见的症状。如果早上起来眼睛周围浮肿很明显且不容易消失，或者下肢一按一坑，就要考虑肾脏问题。
3、排尿异常
正常人入睡后代谢缓慢，夜尿显著少于白天尿量，夜间应不排尿或仅排1次，夜尿量约为24小时总量的1/4～1/3，如果经常超过2次以上，夜尿多于白天尿量，可能预示肾功能不全。
出现肉眼可见血尿、茶色尿；尿里面漏蛋白漏得多导致尿泡沫很多，细密且久久不散，尿泡沫只是一个小小的提示，确诊需要进行尿液检验。
4、皮肤瘙痒
肾不好时，尿素不能经尿液排出，会通过皮肤排泄，刺激皮肤引起瘙痒。
5、入睡困难
从西医角度来看，肾性贫血、皮肤瘙痒、以及肾病引发的焦虑等皆可影响睡眠质量，造成失眠。
从中医角度来看，慢性肾病患者多由于身体虚弱，或者肾阴亏虚，导致阳不入阴继而引发失眠。
6、血压增高