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富虹健康小厨：青瓜红椒拌海蜇，清爽美味有嚼劲！
作者：健康一身轻 来源：健康一身轻 公众号
富虹健康小厨
营养美味一锅出
青瓜红椒拌海蜇是一道爽口凉菜
海蜇凉拌后质脆而韧
美味有嚼劲
青瓜红椒拌海蜇
食材：黄瓜、海蜇、彩椒
做法：
1、海蜇用清水洗干净，黄瓜、彩椒切丝
2、将所有食材放在一起
3、加入调味料，搅拌均匀装盘
营养介绍：海蜇富含蛋白质，还含有丰富的碘和胆碱，海蜇嘌呤含量比较低，尿酸高的朋友也可以适当吃。
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