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【冷兔趣闻】碳水化合物的真相
作者：冷兔 来源：冷兔 公众号
BBC纪录片《碳水化合物的真相》里说：把面包放到冰箱里冷藏，再拿出来烘焙一下卡路里会降低！！！
（因为面包里容易消化的淀粉会转化成抗性淀粉，然后肠道细菌分解这些抗性淀粉）
就是。。吃剩饭呗。。那先把蛋炒饭安排上！
内容自@Tiger公子
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