眼睛不防晒可能会得白内障！还有 2 处很多人忘了防晒

面对夏日的「不晒趴你，我不下山」，「防晒」是对太阳最基本的尊重。

每个人都有一套自己的防晒攻略，精致的人甚至会从头到脚全副武装，企图抵挡住所有紫外线对皮肤的伤害。

比如，防晒专业户出门可能是这样的：

脸部防晒霜——身体防晒霜——穿裙子一定穿丝袜——冰丝防晒袖—— xxx 牌专业防晒服——大沿遮阳帽——双层黑胶防紫外线遮阳伞——穿裤子绝对不露脚踝......

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但是，你以为这样做就够了吗？

不！远不够！

至少有 3 个地方，你忘记做防晒了！ 

你的唇部：

唇部经常肿胀疼痛，可能是晒伤了

假如你也想有粉嘟嘟、水嫩嫩的，看着就想让人狠狠亲一口诱人的嘴唇，那做脸部防晒时，千万不要忘了它！

唇部新陈代谢快，表皮经常更新换代，而且没有完整的角质层作为保护膜，非常容易受到损伤和侵害。

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特别是晒伤！

暴晒后唇部发生肿胀疼痛，就是最典型的唇部晒伤！

另外你有没有发现自己什么也没有做，但是嘴唇经常脱皮而且非常干燥，不停地想喝水或者弹性变差，周围开始干裂？

这很可能是慢性光线性唇炎的前兆，紫外线让你不知不觉发病。

而且经受长期的紫外线照射，也会大幅提升唇部肿瘤的患病几率。

很多人认为自己在脸部防晒的时候，顺便涂在唇部，就已经算做过防晒了，但对于娇嫩的唇部来说，防晒远远不能止于此！

建议使用带有防晒成分的唇膏，SPF 值 15～30，同时 PA++ 以上或者带有 Broad Spectrum 标识，才能够很好地保护嘴唇免受紫外线伤害。

一般防晒霜根据使用情况 2～4 小时补涂，但由于经常擦拭嘴唇、舌舔嘴唇、饮水后唇膏被粘在了杯子上等原因，防晒唇膏的补涂要比防晒霜的补涂更加频繁。

你的眼睛：

紫外线对眼睛的伤害更阴险！

我们能看见光，是因为光线依次穿过角膜、晶状体、玻璃体，最后到达视网膜形成了图像。

而紫外线也和可见光一样具有穿透性，虽然角膜可以过滤掉相当一部分紫外线，但仍然有一部分会达到晶状体，晶状体长期接受紫外线的慢性照射会发生老化、浑浊，长时间的照射会导致患白内障的几率大大增加！

这也是导致我国老年人群白内障发病率居高不下的重要原因之一。

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我们从年轻到老，很少人知道眼部防晒的重要性，也很少有人把眼部防晒做到位。

所以建议选择一副帅气的太阳眼镜，变帅的同时又预防眼睛损伤。

购买太阳眼镜时除了考虑到它的美观度和时尚，防晒指数也是不能忽视的。

合格的太阳镜上会标注有「100% UV 吸收」或者「 UV 400 」字样，下次购买眼镜，记得擦亮眼睛看清楚啦。

你的孩子：

不长在自己身上，也别忽略！