扁桃体炎护理措施大合集，这个夏天你中招了吗？

雷雨天气多发的夏季，前一秒可能还是晴空万里，后一秒就变成了阴雨连绵。夏季温度变化大，最易引起扁桃体炎。

扁桃体发炎是日常生活中常见的一种疾病，由于它的早期症状轻微，所以很多人都认为是小毛病而不予重视。殊不知，随着病情的发生和发展，它不仅能影响患者的工作和生活，而且还能够作为一个感染病灶而引起其它重要器官发病，比如关节炎、风湿热、心肌炎，甚至是肾炎等。因此在生活中我们要做好护理措施，才能有效减少扁桃体炎对我们的伤害。

1、增强抵抗

平时应多到户外活动，坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力。注意劳逸结合，若劳累后需及时调整休息，适当放松身心。另外，戒除烟酒也是预防扁桃体发炎最重要的一点。

2、加强营养

少吃刺激性的食物，特别是油炸食品和冷饮，容易刺激扁桃体，导致病情进一步恶化；多吃水果与新鲜蔬菜，注意营养的均衡。对于患儿，最好还要养成按时就餐，不挑食、不过食的良好习惯。

3、通风换气

每日应开窗2~3次，加强室内通风换气，每次通风时间保持在15分钟为宜。这样做有利于去除室内潮湿空气，减少室内细菌的密度，大大降低了细菌的繁殖能力。

4、注意保暖

要随着天气的变化，及时增添衣物，避免感冒。预防各类传染病、流行病。

5、及时退烧

对于高热患者可给予物理降温，如头部冷敷或温水擦浴，同时遵医嘱口服退烧药。

扁桃体发炎一般都是感冒受凉引起的。患上扁桃体炎，有咽部疼痛不适，如针刺一样，咽唾液和食物疼痛敏感，还可能伴有高热，严重的扁桃体肿大还会导致呼吸困难。因此，在日常生活中一定要做好预防工作，一旦被确诊为扁桃体炎，应尽快前往正规医院就诊治疗，以免延误病情，引发严重后果。