多吃了甜食，本以为通过多做半个小时的有氧运动来消耗，没想到还有这样的后果！

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指强度低且富韵律性的运...

人人都在说“三分练七分吃”，一不小心身体就从大胖子变成小胖子

世上套路千千万减肥道路占一半在减肥的路上谁不是摸着石头过河只是有的人很快到达终点有的人兜兜转转还在原地对于减肥总是不知所措关于吃动总是各种疑惑小编来为你解烦忧对...

从150斤到120斤：别人都叫我胖子！难道我没有名字吗？！

男神寄语：“不要当个死肥宅，遇见更好的自己！”不死男神Hi~【不死男神】访谈系列，为瘦瘦的男性用户提供一个了解真人真实经历、学习他人成功瘦身心得，以及展示分享自...

甩肉24斤的经验告诉大家：坚持下去，你想要的，时间都会给你。

女神寄语：“减肥初期流的汗，是你超负荷吃进去的食物，对你的报复！”荔枝女神Hi~【荔枝女神】访谈系列，为瘦瘦的女性用户提供一个了解真人真实经历、学习她人成功瘦身...

90%多囊患者自己减肥都失败了？多囊请不要节食减肥，小心酿成大错!

肥胖这个词对多囊患者来说既熟悉又陌生熟悉的是一般确诊多囊之后医生会开具“控制体重、改善生活方式”的医嘱陌生的是患者不知如何执行甚至将医嘱误解为单纯追求减重更有甚...

想减肥，水很重要！但也不能乱喝哦~

关于水，瘦瘦君这有个段子女：亲爱的 我感冒了。男：喝点热水就好了。女：我来事了。男：喝点热水就好了。女：我胃疼！男：喝点热水就好了。女：我们分手吧。男：我心里会...

你知道什么时候的自己，最容易胖起来？

每一个胖子，都是有故事的人。一口吃不成胖子，一天减不成瘦子。在每个胖子的生命中，都会有一段逐渐变胖的经历，也会有一部减肥斗争血泪史。那么，经历了这么多，你知道—...

3个月24斤，170斤的我可以瘦下去，你们也可以哒！

女神寄语：“这世界其实没什么会迟，只是你还没有决定开始～170斤的我可以瘦下去，你们也可以哒～”荔枝女神Hi~【荔枝女神】访谈系列，为瘦瘦的女性用户提供一个了解...

120斤 → 96斤：从穿165码的衣服小，到现在穿155码的衣服大！

女神寄语：“亲爱的瘦友们，减肥是为了能变成更好的自己，坚持一定会有收获！要相信自己一定可以，加油！！！！”荔枝女神Hi~【荔枝女神】访谈系列，为瘦瘦的女性用户提...

为什么男生都爱看女生的腿！这是“未解之谜”？？？

为什么？▼先看看众网友怎么说的？☀我一般先看眼睛如果她不看我，我再看胸和腿☀别的地方都包着啊☀有种理论说男人之所以喜欢看腿是因为很容易从腿联想两条腿中间的......