170斤到125斤，反反复复经历了三个阶段，没经历过的人永远不懂

女神寄语：“只有坚持才能看到最好的自己！”荔枝女神Hi~【荔枝女神】访谈系列，为瘦瘦的女性用户提供一个了解真人真实经历、学习她人成功瘦身心得，以及展示分享自己减...

两年铲肉43斤，买衣服从xxl到m码，也终于迎来老公的公主抱

女神寄语：“瘦下来真的觉得整个心情精神都不一样了，让那些说我们丑的人，看看我们只是胖着玩玩！”荔枝女神Hi~【荔枝女神】访谈系列，为瘦瘦的女性用户提供一个了解真...

减肥一个多星期瘦3斤！坚持就是胜利，2019年我要瘦下去！

之前也陆陆续续的尝试过减肥，但是都没有成功，因为我是个自控能力特别差的人，这次决定减肥是元旦前，元旦正式开始减的，因为我不希望2019年我还继续胖下去！没有人喜...

《知否》最大亮点力压赵丽颖夫妇，意外救场却实力走红，不愧是26岁就成国际影后的人

           瘦小离家老胖回，        &nb...

健身教练常说：【力量+有氧】一起练减脂效果更好？这是为什么呢？

有时候在健身房跟小伙伴讲减肥不能只跑步，要做力量训练的，总会有人反驳我说，我那个同学谁谁，还有那个朋友谁谁，每天跑1小时一个月瘦了10多斤...是的，每天做有氧...

《初恋这件小事》将翻拍，赖冠霖和她组CP你站吗？情人节如何秀恩爱？

今天是情人节，小编祝大家节日快乐！在这个特别的日子，你要如何度过呢？身为一名单身汪，小编重温了经典爱情电影，泰国高人气浪漫喜剧：《初恋这件小事》！《初恋这件小事...

减肥路上遇坎坷，经历复胖，看我如何合理减重~

       那时候还是一百四十多斤，因为身材原因，整个人自卑到不行，和朋友和同学一起出去的话从来不敢照镜子，也不敢拍照...

春节胖了怎么办？节后如何瘦下来？

这段时间吃的实在太杂了！吃的是挺过瘾，可是撑的很不舒服，感觉不消化~不，应该是说还没来得及消化！又来下一顿了！！啊啊啊啊啊~~感觉全身都不对！减肥计划要重新提上...

运动医学博士说：运动后不吃东西可能会让你长胖哦！

瘦 瘦词 典不吃主食就能减肥？完全不摄入主食，碳水化合物的摄入不足：一方面会导致明显乏力感，身体特别容易疲劳，不容易坚持运动；另一方，脂肪的代谢过程也需要碳水化...

国民女友力大无穷，看霸道总裁如何降服？苏到炸了！

话说，小编最近又在温习韩剧~小编是个韩剧迷~好看的韩剧会温习好多遍。总觉得自己欣赏很无趣，还不如和大家一起分享才热闹！所以小编今天想和大家一起“咀嚼”一下：经典...

刘昊然为了减肥一天只能吃一串冰糖葫芦？减肥20斤的秘诀其实是这个！

最近的电影看的真的好过瘾，而经典史诗动画《驯龙高手3》近日也发布中文版先导预告，一场瑰丽绚烂的终极冒险即将展开，而更惊喜的是刘昊然将献声，以极具辨识度磁性的声线...

甩肉26斤后兴奋不已，不知不觉又复胖，我要先瘦下来才有自尊！

大概16年来过瘦瘦，当时失业在家觉得太胖了真的影响生活，凭着一股不知道哪来的劲从83kg减到74kg平台期然后放弃了，后来陆陆续续减到了70kg。当时真的是很兴...

感觉自己长胖的人来这里！恢复节前身材的减肥方法 & 食谱奉上！

那个问下...从放假到今天胖几斤啦？如果长胖已成定局，后悔也没用~想办法恢复节前减肥节奏呗！！！无论你以前是减肥新手还是减肥老司机，订制一个合理的健身减脂计划是...

“我出轨都是因为你太胖！”怒减64kg上演女王“复仇记”，女人永远不要失去自我！

今天分享给大家一个故事故事情节让人很气愤可最终的结局非常让人解气尤其是对于广大女生来说非常有现实意义“永远不要失去你自己的生活！”故事里的主角是一位31岁的俄罗...

减肥分享 | 学生党，如何3个月内瘦20斤！！！！

先介绍一下自己的情况：身高168，大二作息不规律＋熬夜+爱吃宵夜，体重暴涨到60KG ！！减肥时长：3个月变化：60kg →49kg ，除了体重轻了之外，更重要...

“大嫂”徐冬冬减60斤后又胖到120斤，虽比柳岩重16斤，网友却说：碾压柳岩！

励志姐：徐冬冬1990年出生的徐冬冬很早就出来跑龙套2007年出演第一部电视剧但是一直快10年后因出演《余罪》中霸气又性感的大嫂才成名也是一位“励志姐”了~也因...

减肥减了大半年，过完年回到解放前！春节减肥雷区你中了几个？

哈啰，小伙伴们开工快乐呀~这个年你胖了几斤？遥想放假前，瘦瘦君对于即将到来的，各种可能的美食和影响减肥诱惑，内心的活动是坚定的！结果过年结束之后的瘦瘦君是，莫（...

不要因为这些食物，让你的减肥之路遥遥无期！

Hello~cherry时间到~今天小编突然想到，在生活的每一天，小编觉得都会有那么一批胖友突然意识到：减肥的重要性！于是，从世界某个国家、某个角落传来一篇宣誓...

沈腾X韩寒次元破壁上演《飞驰人生》飙出一路惊喜？为戏减肥韩寒却说不需要？

明天就是大年三十啦，小编给大家拜个早年！过年除了吃喝玩乐，期待的还有贺岁档电影~~今年的贺岁档堪称“史上最强”，周星驰、宁浩、韩寒、成龙……各路明星在争相在银幕...

减肥之后，我才知道运动健身出汗的感觉，是真的特别爽！

我又重新回来啦～从十一月开始先断了晚饭，那时体重是56.2kg。到一月份的时候瘦到了54.5kg。然后开始去健身房，（之前因为工作原因健身停了有三个月吧）每天在...

136→116 母胎solo二十年到热恋海军小哥哥，从不避讳吃只在动，你信吗？！

女神寄语：“你现在的身材，是过去的你选择的；你未来的身材，是现在的你决定的！”荔枝女神Hi~【荔枝女神】访谈系列，为瘦瘦的女性用户提供一个了解真人真实经历、学习...

铲肉20斤，东北女孩去南方发现微胖就是strong，终于拥有穿S码的小骄傲

女神寄语：“各位，穿S码的才是瘦子！”荔枝女神Hi~【荔枝女神】访谈系列，为瘦瘦的女性用户提供一个了解真人真实经历、学习她人成功瘦身心得，以及展示分享自己减肥成...

为了燃烧脂肪、为了肌肉合成，所以减肥是要吃脂肪的！

不吃脂肪就可以不胖还能减肥？身体需要能源三大营养素：碳水化合物、蛋白质和脂肪。当你的饮食中没有任何脂肪就像你的car没有足够的燃料加大马力也就是说你的身体没有燃...

二度搭档靳东，从撩妹大师到失婚瓶颈，解锁减肥新技能，过年前必看

此刻坐在这里写图文的小编，心已经飞回家了。这是年前本小编最后一篇图文了呢（海螺姑娘没走哦，继续陪伴泥萌），想着该和各位粉丝宝宝说点什么，提前拜年？太俗气！祝你快...

大基数减肥无心插柳减很多！心得分享一定要选择自己能坚持的方式！

今天怎么也不想起，所以早餐和午餐合一起了，嗯，热量倒是没超标，不过这个东西是容易长胖的！而且我发现我离计划结束还有50天，可是体重离目标还有10公斤，好难过！总...

每逢佳节胖三斤？如何做才能安心聚餐不长肉？

每逢过节胖三斤，春节长假准备开始了，完美长假里的大鱼大肉，还有懒散生活多么美好~无数超级大餐拉开序幕，各种聚会、应酬即将开始，但这些都是身材的“致命毒药”，很容...

新晋星女郎鄂靖文，是宋丹丹徒弟，搭档王宝强主演《新喜剧之王》，未来可期？

你对过年的期待是什么？前几天朋友问我这个问题的时候一时我竟然不知道该怎么回答小时候吧，期待吃好多好吃的现在好像想吃的平时也都能吃到小时候还期待和小伙伴放烟花现在...

瘦瘦app见证了我的瘦身历程！19年，挺住！我要收获马甲线！

在放肆的暴饮暴食后体重几乎飙到160多，身高162，想想自己都成了一个正方体了~在朋友的介绍下用起了瘦瘦，前期特别努力瘦得也特别快，后期可能因为瘦了点就有点管不...

听说不吃早饭或者晚饭能减肥？？？

瘦 瘦词 典不吃早饭能减肥吗？不吃早饭更容易引起肥胖！因为吃早餐是控制一整天的食欲、避免过度饮食的有效方法。可以降低整天的饥饿感，减少进食量，有利于持续减肥。不...

水果瘦身大法，get新技能！速戳~

HI~大家好~小编又来与大家分享新技能了~相信大家对水果瘦身法有所耳闻，今天小编想详细的与大家分享水果瘦身大法~看看哪些水果可以帮助我们减磅！首先，我们要选择含...