微信的这个功能，出卖了你

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用了二十年的卫生巾，竟然都选错了？赶紧看！

 练瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。-Namaste-“大姨妈”这个亲戚和我们再熟悉不过了。她是每月必来造访一次，哪次不准时或者不来，都很让...

女人必练的优雅睡天鹅式，一觉醒来皮肤都变好了

 练瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。-Namaste-Preface''女人都希望有牛奶一样的肌肤，今天分享的这个体式，正好能够帮你获得好肌...

好看的皮囊你玩不起，有趣的灵魂看不上你

 练瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。-Namaste-文：末那大叔  来源：末那大叔“一 个 朋 友 拜 托 我 帮 他 找 女 ...

脸部瑜伽，重返“20岁” || 早安瑜伽

 早安瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。NO.033点击上方绿色按钮跟着 Carrie 老师 一起练习狮子式狮子式Simhasana眼睛看向眉...

挑战一下拉弓式，看看你的髋开了没？

画：五三三    |   文 ：Megan滚滚嫌弃自己手脚太胖，立志要变瘦，跑一会儿又坚持不下来。既然大眼妹发话了，当然...

男女都有的骨盆前倾，每天练5分钟，帮你矫正骨盆

 练瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。-Namaste-骨盆前倾是瑜伽练习和生活中经常出现的问题，如图所示：注：骨盆前倾时，腰椎每前凸一厘米，...

夫妻间最大的不般配是什么？

 练瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。-Namaste-林特特夫妻间最大的不般配是什么？1992年的暑假，我住在舅舅家。一日，我去舅舅厂里的图...

因没生儿子遭抛弃，从身无分文到年收入60亿，她用一生告诉女儿：女人最大的贵人是自己。

 练瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。-Namaste-作者：玄圭  来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99...

练习横劈叉？这5个体式要多练！

 练瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。-Namaste-Preface''相对于竖劈叉，横劈叉难度应该更大，不仅需要大腿后侧打开，还需要大腿内...

送你一个比面膜还棒的体式，驱祛斑痛经两不误 || 早安瑜伽

 早安瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。NO.032点击上方绿色按钮跟着 Carrie 老师 一起练习单腿头碰膝式单腿头碰膝式Janu Sir...

教你一招，身板挺拔，永不驼背 || 早安瑜伽

 早安瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。NO.031点击上方绿色按钮跟着 Carrie 老师 一起练习手杖式手杖式Dandasana头部、颈部...

为什么我的小肚子越来越大？

 练瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。-Namaste-Preface''眼看小肚子越来越大，有经常跑步的妹子和瑜伽君说，肚子并没有减得很明显...

每天只要5分钟，跟她零基础学瑜伽，小腿减掉3CM很简单！

我的好朋友Yogi，来自美国的瑜伽老师○今年25岁却是拥有5年的瑜伽教学经验○每天早上6点半在公众号上进行免费瑜伽教学长按二维码关注她的公众号从0-1，通过瑜伽...

女人去掉脸上皱纹最好的方法，原来只要做这些...| 问答

 练瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。-Namaste-Preface''瑜伽的问题都在习练中，瑜伽的答案也在习练中。所以呀，总是咨询有没有效...

莫言：别在不喜欢你的人那丢了快乐。

 练瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。-Namaste-怎么去拥有 一道彩虹  怎么去拥抱 一夏天的风  天上的星星 &n...

瑜伽细节纠错图：不管你习练了多久，都是不容忽视的！

 练瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。-Namaste-一个午后的夏日，池塘的荷花开的别样红火，好不艳丽，倒映在水中的哥妮卡的眉头紧锁，满目的...

她的腿围从62CM瘦到49CM，只用了这一个方法！史上最懒的减肥！

 练瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。-Namaste-我只想，只想，瘦成一道闪电！可是夏天要过了，小仙女们，讲真瘦了没？露难道还在露出你们的...

什么？范冰冰的补水神器还不到100元！

 练瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。-Namaste-是的，范冰冰去戛纳电影节当评委了。从戛纳秀场客串，到第70届戛纳电影节评委，从《还珠格...

秋天，这2个颜色穿在一起=很贵！

 练瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。-Namaste-— 高价衣服买不起，色彩搭配来帮你！来源：陈列共和（ID：chenliego...

她每天晚上这样做，不仅腿细了，人也越来越精神 !

画：五三三    |   文 ：Megan今天的体式比双角第一式更进一步哦！在这个体式中，手放在腰部而不是地面上，或者双...

这几张照片颠覆你的瑜伽观，看完我终于知道他们为什么狂爱瑜伽了！

 练瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。-Namaste-Preface''❤  有人说过，瑜伽是最优雅的运动方式。宁静的音乐缓缓流淌...

这样“坐” 美如范冰冰，延缓衰老年轻10岁 || 早安瑜伽

 早安瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。NO.030点击上方绿色按钮跟着 小茜 老师 一起练冥想冥  想Dhyana腰  ...

测测怎么样的异性最适合你？丨专业爱情心理测试

 练瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。-Namaste-（练瑜伽 & 与壹心理）01最近在微博上看到一个话题讨论：“我最近陷入了感情的...

为什么你化妆总是化不好？跟着这个世界级博主学就可以！

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高圆圆最爱的瑜伽动作，不仅预防乳腺疾病，更能丰满乳房 || 早安瑜伽

 早安瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。NO.029点击上方绿色按钮跟着 Carrie 老师 一起练习眼镜蛇式眼镜蛇式Bhujangasana...

这样坐暴露你的足畸形 也纠正你的扁平足

画：豆子    |   文 ：Megan滚滚坚持爬山有一年多了，最近说它膝关节酸痛，想必是膝关节有了些损伤...大眼妹推...

瑜伽初学者一定要知道的13条基本常识

 练瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。-Namaste-文：瑜大夫  练瑜伽自媒体很多人在初学瑜伽时仅仅是凭着一腔热情，对于瑜伽的基...

莫言：永远不要羡慕别人的生活。

 练瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。-Namaste-文：莫言人，来到这世上，总会有许多的不如意，也会有许多的不公平；会有许多的失落，也会有...

衬衫+阔腿裤，早秋最火CP

 练瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。-Namaste-衬衫+阔腿裤，人人都能穿的实用搭配！阔腿裤，时下最火的裤款，不仅修饰腿型还显高。衬衫+...