愧疚感，是你生命中最不需要的东西

▼你再主动一点点，我们就有故事了▼

成年后的我们可能会有这些疑惑：为什么我总是觉得自己不够好？为什么我总想亲近父母却渐行渐远？

为什么我总会被同一类人伤害然而又不断被他们吸引？为什么我总是压抑自己的需求，不自觉地讨好身边的人？

心理学研究早已证明：早期生活经历，特别是原生家庭对个人性格起着至关重要的作用，对个人的生活会产生长期、深远的影响，甚至会决定个人的一生幸福。

原生态家庭对人造成的性格一般有两种表现形式：相同和相反。

比如，如果父母是沉默寡言的人，子女要么一样很少说话，要么语言表达能力特别好；父母暴力倾向严重，子女要么有更多暴力，要么懦弱无能。这些影响，都是深深扎根于潜意识中的，有时并不会直接显露出来，只有在特殊情况下才暴露无遗。

如何正确地认识原生家庭？

如何解除原生家庭带给你的负面影响？

今天给大家推荐我的好朋友严选君的公众号：心理严选 （satirxinli ），扫描并回复 1 或 原生家庭，就可以获得多篇关于原生家庭的深度解读和处理方法文章啦！

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不发好文心不死的严选君说，每个人生活在世界上，都少不了要与人打交道，心理学，正是这样一门研究人的学问。

所以他每天精心挑选、撰写，生活中的心理学好文，包括婚姻、亲子、职场等等，通俗易懂，让我们轻松走近心理学，学会更好地与我们自己相处，与伴侣、孩子以及朋友们相处。

严君也是一位娃爸，他深知父母的一言一行都在无意识地塑造着孩子的未来；为此他准备了40篇亲子教育文，内容涉及孩子教育雷区、性教育、每个年龄段孩子的成长需求（回复 2 或 孩子教育 获取）

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严选君更是个男闺蜜，理解并同情宝妈们在婚姻和小孩教育中的孤独，时常忍不住为她们摇旗呐感（回复 3 或 教育男人 获取）：

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严选君说，只要我们保持觉察，总有一天会活出自己。只有学会如何处理自己的情绪、愧疚感和内耗，我们才能获得内心的强大（回复 4 或 内心强大 ）

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心理严选，每晚九点，约吗？

此刻，我不关心世界，只关心你。

你再主动一点点，我们就有孩子故事了

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