文 | 十点君 · 主播 | 佳音
在阳光灿烂的5月,在万物葳蕤的季节,又是一年母亲节,看着孩子长大了一岁,妈妈们自己也老去了一岁。
从孩子的到来开始,为妈妈们的世界打开全新的一扇窗,似乎看到的世界完全不一样了,充满着美妙,趣味,生机勃勃,但也常常让妈妈们手足无措。
之前十点君在后台看到读者妈妈留言说:
“有时候,我家孩子就像是上天派来让自己发疯的角色。虽然孩子的诞生令我们欢喜,但更多的日子却充满了无休止的吵闹、电子游戏画面和无理取闹的要求,让自己感觉很挫败又很无力。”
这样的问题,对很多妈妈们而言都很困惑,所以在母亲节前夕,十点君决定来一期和“亲子成长”有关的主题书单。
成为妈妈的那一刻开始,我们宛如拿到了“育儿大学”的入学通知书,但这个专业难度非常高,每门都是实践课,需要不停地进修、学习,不然很容易就不合格。
孩子的成长涵盖了人生的方方面面,每一段过程和选择都影响着孩子人格的塑造以及未来的走向。
这一期的亲子育儿书单,十点君挑选了7本好书。通过这些书,你可以学会如何以智慧的方式陪在孩子身边,怎么更好地去和孩子沟通交流等等。
父母的自我成长,才是给孩子最好的爱,希望每本书都能给你带来一些启发。
推荐人:长江新世纪总编辑助理 @罗小洁
2015年初,我的女儿文文刚满两岁,和世上所有初为人母的女人一样,得到这样一个可爱而灵动的生命,我既幸福又忐忑。
虽然在北师大念了七年书,可一旦真正面对自己怀孕十月生下的孩子,在教育问题上依然全是疑惑,一点自信都没有。
我很怕因为自己的失误,耽误孩子生命中的“关键期”,怕浪费她的天赋,怕她走很多无用的弯路……
孩子的心灵成长是我最关注的,如何让孩子自然而健康地汲取知识,修养智慧,成为真善美的人?面对海量的知识,我该给年幼的孩子读什么书?如何开启她的自我学习、自觉成长之路?
这时我想起尹建莉老师的《好妈妈胜过好老师》,在书中她分享女儿的成长故事,让人看到近乎完美的亲子关系,这样“有心无痕”的教育,让孩子自由自觉成长为优秀的人。这让我感到了一些信心。
我鼓起勇气联系了尹老师,和她说起我的困惑和新的选题想法,没想到尹老师很快答应了,也许是那句“我相信这也是很多家长和老师的困惑”打动了善良的尹老师。
2015年6月15日,就在我生日这天,尹老师在蓝色港湾星巴克咖啡馆,和我签了本书出版合同,这是我收到的最珍贵的生日礼物。
本书历经三年写成,几易其稿,多次补充。虽然尹老师对阅读话题已有几十年的积累,但系统细致详述这一主题,并从千万家长的信件中选取典型问题集中回答,绝非易事。
更惊喜的,尹老师对文字的洁癖,使原本偏实用指导的教育图书换发出文学的光彩。
这是一本实用而全面的亲子阅读指导手册,家长可从中细致了解孩子阅读、识字、写作的优质启蒙。
如果您想超越阅读,了解关于家长定位、孩子学习力养成、品质培养、亲子关系等方面的优质理念和切实可行的方法,那么本书也一定不会让您失望。
推荐人:中信出版集团·经管社主编 @北燕
比造火箭更难的是什么?
养娃。
造火箭,尚且有图纸有说明,而养孩子,没标准图纸,没上岗培训,而且在孩子成长过程中,还随时会冒出现新的变量。
更可怕的是,火箭造不好可以重造,而养孩子是一锤子买卖,没法重来。
不仅如此,各种育儿信息的狂轰滥炸,也让父母越来越焦虑——网文、公号、各种砖家、别人家的孩子……
育儿经鱼龙混杂,伪科学大行其道,让人无所适从。这时候到底该信谁的?
信真科学的。
《给孩子的未来脑计划》,就是一本系统教你科学育儿的书。它的作者是一位较真的爸爸——Dr.魏,没错,就是那个《最强大脑》的科学判官,北大心理与认知学院教授。
他的较真不仅体现在“科学是我评判的唯一标准”,还在于升级奶爸之后,面对市面上各种不靠谱的育儿理念,忍不住自己撸袖子,开始进行育儿科普。
他努力把最新的认知科学、脑科学成果,用最通俗的话讲出来,带你抓住0-6岁孩子成长关键期,破除育儿中的“伪旧科学”。
他把孩子面向未来最重要的基础能力归为“五脑”体系:智力脑、情绪脑、运动脑、语言脑和创意脑,并针对具体育儿问题,为你提供细致实用的育儿方法,培养孩子的专注力、表达能力、情绪理解力等。
科学养育,从脑开始。
相信这本书能成为你的育儿地图,帮你找到育儿方向;做你的信息过滤器,帮你化繁为简,去伪存真,让你少花冤枉钱,给宝宝最精准的未来投资!
如果你对Dr.魏的科学养育课感兴趣,十点君为你准备了未来脑计划育儿升级礼盒,↓点击下方图片查看,升级礼盒内含精装图书1本,Dr.魏精品视频课程25节,“未来脑计划”VIP会员月卡1张。
推荐人:北京时代华文书局 @陈丽杰
重要的是,世界上有这么一个人,她对生命的诚恳和工作的努力深深地影响了我,她使我成为一个比先前更好的人。这是蔡颖卿老师对我的生命拓展和影响。
自2010年,初遇蔡老师《写给孩子的工作日记》,念念不忘,念念增长。从出版蔡老师《用细节把日子过成诗》到现在,出版了她11部书,她真正引领着我——一定要当一个好好生活、努力工作的人。
她的一本本书不断滋养着我,把我修正成为一个较为合情合理、与更为稳定的人。
关于蔡老师《妈妈是永远的老师》推荐的话,一定要用她的话来叙述,才是我对她的敬意。
“
尽管大家都如此熟悉“If mom is happy, everyone is happy”这句话,但是我们其实很少在今日的生活里见到真正愉快稳定的母亲。
如果,一位忙碌的母亲还想要把一道菜为孩子烧得特别好,或摆得特别漂亮,相信她的心情大概不会紊乱不平的。那种稳定,决定了一个家庭和乐的气氛与心灵的安全感。要做到平稳,一定要够宁静,而成人自己的宁静,能够带给孩子无可取代的安全感。
生活的美感要学。借由日常生活发生的事情中,教给孩子判断力的“眼光”。
交朋友是一种眼光,守纪律是一种眼光,负责是一种眼光,光说看成绩与看分数,也是一种值得跟孩子讨论的眼光。
行住坐卧的细节,都是妈妈应该指导的范围:好好说话、好好吃饭、稳稳走路、读书写字、自尊心和责任感……透过学习培养一个静得下心与自己相处的人。
希望,我们不停追求自己的成长,永远当一个有榜样的妈妈。
”
推荐人:果麦文化产品经理 @李静
有时候,我们是多么糟糕的父母啊。
有时候,父母也要接受孩子的教育。养育孩子的过程,也是父母再次成长的机会。
《双向养育》是美国加州大学教育学博士杰恩·梅杰所撰写的一套养育方法。
《双向养育》最突出的一点是:它的养育不仅仅指向孩子,更指向家长;全书每个章节都不是以“孩子”作为开头,而是以“人”作为开头,那些关于爱、自尊、价值感、责任感、自我实现的章节,既适用于孩子,也同样适用于大人。
作为家长,我们很多时候也不能完全把控自己的想法、情绪和行为,甚至很多时候是被情绪牵着走。
作者杰恩·梅杰亲自进行过1万多个家庭的家庭治疗,见过太多父母以双重标准对待自己和孩子,由此而产生的极其扭曲、分裂和冲突的亲子关系,因此,《双向养育》更强调父母的成长。
与此同时,《双向养育》也特别强调父母们有职责照顾好自己的需求,因为自我生命的精彩也是成功养育的重要部分。
让自己快乐、照顾好自己与成为好父母并不对立。实际上,父母如果忽视自己的基本需求,孩子也终将受到伤害。
“无论我们是如何长大的,都可以通过学习而成为称职、强大和充满爱心的父母。”
贯穿《双向养育》全书的还有一种强大的自信精神,当我们对育儿感觉越来越疲惫、焦虑、深陷于无力中,阅读这本书,会有助于父母学习一种更理性、更知性的方式,通过用心倾听、敞开沟通、用爱管教,改善与孩子之间、与家人之间的关系。
推荐人:北京联合出版公司编辑 @猫头鹰
当我拿到本书时,它刚刚授权在9个国家出版,到现在,这个数字已经变成了14。
本书的作者艾丽卡·雷斯切尔是芝加哥大学心理/人类发展系博士,并在多家学校和机构创办了父母教育研讨班。学术背景与实践案例的结合与积累,让她凝练在书中的75条法则简明易懂,彼此关联。
比如“如何在实事求是的前提下,通过向孩子描述事情的后果,避免与孩子争夺控制权。再比如认识到“父母的行为重心不在于改变孩子,而在于改变自己”。
养育孩子是一种技能。一旦为人父母,我们不能想当然地认为,自己天生就知道如何应对养育路上遇到的各种挑战。
相反,我们必须培养和练习这些技能,它们不仅包括同情和自省,还包括委婉表达、重构场景、情绪教导等等。
而本书的可贵之处在于,艾丽卡·雷斯切尔在提供优质的教养方法外,更鼓励家长反省自己的行为,尤其是在孩子犯错的时候。
富有技巧和能力的父母都非常善于自我反省,当他们希望影响孩子的行为或心智时,他们乐意让自己成为孩子的镜鉴。
推荐人:魔法象童书馆编辑 @韦莹
如何迎接“意料之外出生的孩子?”
该用什么样的口吻与孩子说话呢?
如何为孩子选择玩具与书?
……
从孕育到诞生、从婴儿到幼儿,从儿童到少年……所有孩子在成长发育期间都会以不同的方式经历一段又一段特殊的敏感时期,而在这个过程中会出现许多问题。
如果父母不理解孩子,或是对孩子指手画脚、处理不当,那么这个时期给孩子带来的伤害比其他任何阶段都要深。
法国著名儿科医生弗朗索瓦兹·多尔多根据自己的人生经历以及在儿童精神分析领域的专业知识,以谈话的形式深入系统地为在养育孩子的过程中困惑的父母答疑解惑。
孩子成长中出现的障碍,都是他们本能地向父母发出的求救信号,在这本书里,我们可以读到多尔多对如何应对分离焦虑、社交恐惧、强迫症、抑郁症、校园欺凌、性侵害等问题给出的回答。
她鼓励父母关注孩子在成长路上的点滴变化,给予孩子生活上的安全感,指导孩子正视并解决遇到的种种困难。
孩子的童年我们都得参与,我们所做的这些为的就是能让孩子安全长大成人,过得率真爽朗、自在洒脱。
打开这本书,在日常生活里,慢慢了解与你在一起生活的陌生而又真实的小生命吧。
推荐人:重庆大学出版社宣传经理 @陳虾虾
孩子的3-12岁,家长必须重视的行为塑造关键期。
养娃就像升级打怪兽。动不动就脾气哭闹;爱抢东西,不给就打人;乱扔东西……
你家的“熊孩子”是否经常在线……
作为家长,是否会经常hold不住情绪,对着孩子一顿“狂风暴雨”。
那么,到底该如何跟孩子沟通呢?
《奖励出好孩子》作者维吉尼亚是耶鲁大学专门从事儿童教育的专家,她在培养自己两个孩子的过程中获得了灵感。
她看到了孩子们的需求,发现他们不听话的根本原因在于:他们根本就听不明白家长的良苦用心。
因此,她提倡通过适当的奖励这种积极正面的方法教育和鼓励孩子,特别详加解释了奖励与收买之间的区别,帮助家长们解决了很多共同关心的孩子卫生问题、睡眠问题、与他人相处、完成作业等问题。
维吉尼亚的教育方法很好地综合了东西方教育的精华,她的两个儿子最后都进入了著名的常春藤大学(普林斯顿大学和沃顿商学院)。
如果你正考虑或试图用其他更积极的方式来改变孩子的一些顽固的问题行为,那么不妨翻开这本亲子书来读一读。
愿所有父母都能收获更为积极正面的亲子关系以及一个让你为之骄傲的孩子。
以上就是十点君推荐的7本关于亲子成长的优质好书啦,有你感兴趣的吗?
无论你是不是刚刚升级母亲大人,还是你有一大堆教育孩子的烦恼,关于孩子学习力养成、品质培养、亲子关系等等问题,本期亲子成长书单都有所涉及哦,希望你可以从中找到答案。
春天的花事匆匆谢幕,不知不觉就在一片葱茏中进入了“绿树阴浓夏日长”的大好光景。
阅读对孩子的成长很重要,对于父母来说同样也很重要,陪伴孩子成长的时间毕竟有限,我们的妈妈最终仍要回归到自己的人生当中。父母只有不断地自我成长,时刻地自我觉察,才能跟上孩子成长的脚步。
爱在朝夕之间,幸福其实很简单,只要愿意花时间陪伴。最后十点君在母亲节的前夕,祝所有的妈妈们节日快乐,幸福安康。
P.S. 十点读书与以上推荐的书籍没有任何商业利益关系,纯属分享,想要购买以上书籍的,可在各大网店或实体店自行搜索哦。
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周兴哲《你好不好》
-作者-
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-主播-
佳音,十点读书签约主播,电视台新闻主播,严谨的工作日常,暗藏一颗文艺心,相信总有一种声音温暖你,总有一种生活让你甘之如饴,愿与你分享所有美好。公众号:主播佳音,欢迎关注!
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