美丽解忧室第七弹|夏天这件事最重要？连办公室小姐姐和日本专家团都打call！

即使是夏天肌肤也离不开水分的滋养！

烈日炎炎，怎样才能和肌肤谈场水润的恋爱？

一起看看这期

日本专家老师是如何解答我们的美丽烦忧的！

我认为做任何事情不能做得太过度，保湿也是一样。过度保湿会降低皮肤本来的机能，皮脂的分泌和水分量也会减少，一定要做到适度保湿。

肌肤干燥，肌肤的防御机能就会下降，受到紫外线等伤害后，就会导致毛孔变粗大，所以要认真做好防晒和保湿工作。

在夏天，由于气温和湿度都会增高，使肌肤的水分减少，由于水分减少而导致肌肤干燥又使肌肤容易受到紫外线的伤害，从而还会伤害到角质层，肌肤的保水力度也会降低。所以这个时期一定要认真做好紫外线防护和补水保湿工作。

出汗的时候会有一种肌肤非常润泽的错觉，但其实只要出汗就会导致皮肤的水分跟着一起蒸发，肌肤的防御机能就会下降，从而导致肌肤干燥。就像要把汗水轻轻擦掉，保湿保养也是必要的，不能省略。

由于待在空调的制冷空间里，肌肤就会容易干燥。这时油分就会补充不足的水分，则导致皮脂过度分泌。

为了要抑制皮脂过度分泌，充分的保湿是非常重要的。在夏季，由于汗和皮脂的分泌就认为肌肤是水润的而不需要保湿的话，这样的肌肤护理是绝对错误的。另外，因为担心汗和皮脂的分泌，一天洗脸3～4次，这样只会让肌肤更加干燥恶化，所以不要过分清洁肌肤，这点很重要。

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肌肤和水分补给是有关系的。如果身体内的水分不足的话，运输营养成分的血液的流通也会变得缓慢黏稠。因为细胞是由体内产生的，如果营养不能好好吸收的话，就不能保持健康的肌肤。一天喝2升水是最为推荐的。

感觉湿热，只是人体出汗的假象，但保湿还是要照旧，做好保湿的基础工作，防晒才能同样发挥作用哦！

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随着年龄的增长，皮肤代谢就会变得缓慢，肌肤的更新时间就会延长，由于激素分泌紊乱，肌肤非常容易产生各种问题。但是，如果能做到好好保湿，调整肌底，就能防止肌肤的防御机能下降。

为了能够提高肌肤的新陈代谢，促进肌肤再生是非常重要的。在美容诊所的专业护理和家庭护理都不要忽视，另外运动也是很好的方式。

做完手术后，防晒和保湿工作是最重要的，另外，好好遵守术后护理要求是不会有什么问题的。

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一旦皮肤的防御机能下降，就很容易导致肌肤敏感。这时候再使用一些强度的护肤品后，就可能会为肌肤带来伤害和刺激，也就是导致皮肤粗糙的原因。在皮肤敏感的时候，要选择无香料、无着色、无酒精等刺激性低的产品。即使这样依然感到干燥的话，推荐用低刺激的化妆水蘸湿化妆绵湿敷。

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最基础的夏日保湿问题

就为大家解答到这里啦！

接下来美丽解忧室还将推出关于保湿的内容、

好物推荐

以及拒绝那些导致皮肤干燥的“渣”习惯！

精彩内容千万不要错过哦！

解忧第七弹，

关于“夏日保湿”的第一部分内容

瑞小美就为大家分享到这里啦！

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