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【安全】收好这份溺水急救指南，这些知识家长必须要学会！！
文 | 三优亲子（sanyouzj) 图 | 锐景图库、网络
前几天，传遍微博、朋友圈的一则寻人启事中，牵动广大网友关注的北京双胞胎姐妹失踪消息在8月6日通过微博“黄岛公安”有了后续通报：两名孩子都找回了，但均已无生命体征。
更令人痛心难过的是，同类型的悲剧每年都在不断发生。从鱼塘到水库、从湖泊到大海，每年暑假期间，青少年溺亡的事故总是出现在大众的视线里。
引用媒体的不完全统计，仅2018年5月以来，河南、广西、河北、山东、安徽、广东等省份发生的青少年溺水事故已经导致超过90人死亡。
真正的溺水并不是你想象的那样！不会大喊，也无法挥手呼救。因为一切都发生在水下，所以真正的溺水非常安静，遇溺者在水里忙着划水，鼻子嘴巴也在水下，既无法呼救也难以发声，就这样过去不到10分钟，遇溺者就会死亡。
溺水，是极度容易被忽视的严重安全隐患。统计指出，全球每小时大约就有40人死于溺水。而这些遇溺的人如果在意外发生时得到及时的救援或者懂得自救方法，有相当一部分可以避免最终的悲剧发生。
因此，作为父母，以下的溺水急救知识必须要掌握，因为掌握的是生命。
自救
放松，想尽一切办法呼吸
几乎所有的溺亡都是窒息导致的。因此，当溺水发生时，冷静下来，尽量放松，想尽一切办法把头露出水面进行呼吸。
▷1、冷静、还是冷静，胡乱挣扎只会加速体力与氧气消耗；
▷2、尝试找到落脚点或者可以抓住的固定物，如浮球、缆绳等；
▷3、如果没有以上的条件，就要通过自身有节奏的上下划水让自身浮起来；
▷4、呼吸时，呼气要浅，吸气要深，使体内多保留氧气。
▷5、当有人来救援时，千万不要激动，听从救援者指挥，过去也同样发生多起因为溺水者被救时猛拽救援者导致双双溺亡的事故。因此，关键时刻还是保持放松、冷静。
当溺水发生时，其实大部分人都有充足的时间考虑自救，但这是理想状态下所说的。因为遇到突发状况时，大脑基本会瞬间陷入一片空白，失去理智。
所以，如果不会游泳，请一定不要去没有保护措施的水上场所玩水。提前预防，也是自救的一种，而且有效。
▷1、大前提，也一样是需要保持冷静；
▷2、如果发生抽筋现象，能坚持的话尽快靠双手划水游到岸边或者最近的漂浮物；
▷3、如果抽筋严重没办法移动的，这时深呼吸一口气，潜下水把脚掰直，切勿心急想一步到位，多浮上水面吸气然后潜水掰直脚，直到现象消退后马上回到岸边治疗；
▷4、如遇被水下的水草或绳索缠住的情况，切忌拼命踢蹬，让缠绕变严重。同样地，深呼吸，潜下水尝试解开缠绕，一次不成功的话多重复吸气与解绑的步骤。解绑后，必须马上离开该片水域。
以上情况多发生在湖泊、水库等危险水域，此类水域往往人迹罕至，一旦意外发生时将很难得到及时的救援。
他救
自身安全为前提
►作为施救者，任何情况下都应该先确保自身安全，然后才考虑如何向溺水者施救；
►先考虑能否在岸上施救，一旦下水，不确定性因素会大增；
►施救过程要注意保持溺水者头部露出水面，能正常呼吸。
施救者把身边任何可以用的漂浮物（如救生圈、长绳、竹竿等）抛给溺水者让其抓住，拉上岸。
施救者游到溺水者后方，其中一只手架起溺水者腋窝或托起其下巴，先确保溺水者头露出水面自主呼吸，然后仰泳游回岸边。
注意，水中救援充满施救者本身状态、水域情况、溺水者等各种风险因素，如非接受过相关专业培训的不建议使用。应立即通知附近救生员，提高救援效率。
把溺水者救上岸后事情并没有结束。这时溺水者可能已经因为窒息而昏迷。因此，可以的话帮溺水者清除口鼻的积水、淤泥等杂物，然后进行心肺复苏，同时请求身边的群众马上拨打120叫救护车。
看完文章，作为父母，你是否已经清晰：
►反复叮嘱孩子一定不能去危险水域嬉水，并客观告知孩子溺水的后果；
►无论是通过本文还是其他渠道，让孩子学会正确的自救方法；
►带孩子去玩水，请尽量放下手机，时刻留意孩子的状态；
►父母也应该学习正确的急救措施，因为对于生命，每一秒都是关键。
学习自救与他救的方法，能够在关键时刻拯救生命。
但我们更希望，这些方法永远不被用到。
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