鬼脚七：在写作中修行

写在前面

人们常说，生活处处是修行。

说起来容易做起来难。很多时候，这句话成了人们逃避的借口。

顺心的时候，偶尔和朋友点香泡茶，坐而论道，顺便提点提点后辈；不顺的时候，开始抱怨一切，什么观心觉察、什么狗屁修行，忘得一干二净。

然而，生活真的处处是修行。

如何才能真的在生活中修行，如何才能在生活中真修行？是很多人关心的问题。

我也关心，于是计划写一个《生活处处是修行》的系列文章，把自己在生活中修行的一些体会和感悟分享给你。只是分享，仅供你借鉴。

本文是此系列文章的第一篇。

生活处处是修行之一：在写作中修行

关于写作，我反思过很多次。

从2013年1月开始到今天2019年4月，已经六年多。当时计划写十年，我估计能达到预期。

最开始写作是出于爱好，后来发现这是让自己增加影响力和做事业很好的助力。换种方式说，就是写作既能有名又能赚钱。粉丝越多名气就越大，名气越大影响力就越大，做演讲、做培训、卖东西就能赚更多的钱。

虽然表面说的高大上，但这种想法一直持续到2016年。我短期出家期间，感受了很多，反思了很多。我问自己：是真想修行么？是想真修行么？

如果想真修行，就应该对自己诚实，不要自己骗自己。嘴上说得高大上，内心却还想着要更多的名利。

短期出家结束后，我很矛盾。一方面粉丝越来越多，“事业”蒸蒸日上；另一方面，我知道这样下去并不是我想要的，对修行没有帮助。这种冲突，让我有些不知所措。

到2017年，我开始不怎么写文章了，因为我想专业修行。既然专业修行，“名”“利”其实都是障碍。

我当时和另一个自媒体人“程苓峰”聊，说我不想写了。他问为什么。我说我找不到写作的动力，钱够花了名也不想要。他说你的文章可以帮助更多的人啊。我说我清楚自己修行太浅其实帮不到人，反而还要纠结粉丝增了多少阅读量多少打赏多少评论如何，心容易乱......

这种状态一直持续到去年，2018年可能是我写作最放松的一年。有很长一段时间我没写文章，公众号推送的大多是万能鹿的文章和以前的旧文，这让公司的小伙伴很为难了一阵。

直到前一段时间，我开始思考一件事：如何在写作中修行？

如果能做到在写作中修行，那就完美了！不负如来不负卿啊！

什么是修行？不同的人有不同的理解。

我选择的修行，是降伏自心。降伏自心是过程也是结果。如何降伏自心？在佛法中，有六种方法：布施、持戒、忍辱、精进、禅定、般若。

我来试着讲讲，我是如何从这六个方面入手，在写作中修行的。

1 布施

写文章，是给读者看的。为什么要写，出发点是什么？这很重要。

布施讲财布施和法布施，如果能传递出一些正向的能量和智慧，那就是法布施。

但我不认为我有这个能力做法布施。这不是谦虚，相比我周围认识的很多修行人，他们懂得比我多，修行比我好，比我有智慧多了。

我无法保证我讲的方法都是正确的，更不能保证自己的观点没有偏颇，所以根本谈不上法布施。如果我这点水平都是在做法布施的话，我估计是真飘了，还需要梁静茹给我更多勇气。

再说了，我写得再好，能好过佛陀么？佛经那么多，想学的自己看佛经，比我的文章有价值多了。

那我的出发点是什么？

我忽然想起最初的想法：要做自己，做一个真实的自己。我写文章，只是为了展示一个真实的自己，无论对与错。任何一个人读到我的文章， 知道世上还有个人是这么想的，他是这么看待这个世界的，他在做这样的事，就够了。这也是鬼脚七自媒体存在的价值啊。

一个人的成长，需要读万卷书、行万里路、阅人无数。我甘愿成为每个读者个人成长中需要的“无数”分之一。

最终，我的文章对读者有哪怕一点点借鉴，或者没有借鉴，只带来一点欢乐，也就够了。

所以，大家不要认为七哥说的就有道理，只当做参考和借鉴就好！

另外，我的大部分文章都是赞赏的，平均每篇文章有一千多块吧。为了对治自己的贪心，我把这些钱基本都布施出去了。需要写捐款者名字的，我都写：文德和他的读者们。嗯，这个落款不太好，以后改成：文德的读者们。

就把这些当成布施吧。

2  持戒

我以前有专门关于持戒的文章（有兴趣的朋友可以点击查看：刘强东、昆山龙哥、学诚法师、范冰冰，这几件事曝出一个共性的问题。）

写文章最容易犯的是“妄语”戒。说假话，说大话，自己没有做到，非说自己修行很好。自己的出发点是为了贪财，非得说自己是为了布施。

我在短期出家时就受过五戒，后来又受过居士菩萨戒，这几年一直小心翼翼，尽量不让自己犯戒。

当然，文章也不是完全都真实。有些文章中，为了避免对现实生活中的某些人造成不好的影响，把一些细节做了处理。还有，如果我明确说写的是小说，那肯定有编造的成分，无论我小说里怎么说这是真的，那都不会是真的（你可以看看我之前写的《短篇小说：阿伟》）。

写作时，能否持戒，能否不贪心，对自己是个不小的考验。需要时时反观内心。

3 忍辱

我记得以前看文章评论留言时，情绪会起伏不定。有人称赞几句，心情就好；有人说了不同意见骂了几句，心情就很糟糕甚至愤怒。

后来我意识到，这是个很好的修行对境。所谓的修行对境，就是容易让你起烦恼的场景。

现在我经常看评论，也经常回复评论。遇到那些夸我的，在我意料之中，不起骄傲之心。因为这些都是有缘分的人，才会关注我啊，不喜欢的早就跑了。遇到哪些骂我的，我也会不舒服。但这种念头刚起来，觉察就会出现：哦，对境产生了。此时，我会微微一笑，置之一旁。

之前我发了个朋友圈，是这样写的：

看微信文章的留言评论，是练习忍辱的最好对境。

4 精进

这点好理解。

人都有惰性，我喜欢睡觉喜欢看小说喜欢无所事事。有时不愿写作，不是因为没时间，而是因为懒。

若我能精进一点，克服惰性，这就是精进吧！

最近这几天我做得还不错，天天更新。

嗯，给自己的精进点赞！

5 禅定

这里的禅定，包括专注力，不一定要打坐。我在想，写作也能锻炼人的专注力，至少我是如此。

我现在手机用得少了很多，但还是放不下。写一篇文章，需要两三个小时，这两三个小时，我能专注么？这是检验自己专注力的很好的方法。

不止如此。写完文章后练习禅定更好。

写完文章后，会要看评论阅读量点赞数赞赏人数等，确实很容易扰乱自己的心。之前没有意识到这一点，写完文章后，每几分钟就刷一次公众号的后台。

认识到问题后，现在一旦有刷公众号后台的念头，觉察马上出现：哦，念头又起了。

除此之外，还有更高级一点的修习禅定的方法：时刻保持觉知，觉察自己每一刻的行动和念头。当然，行动也是念头。这里不细说了。

我就是这样用写作来训练禅定的。

6 般若

般若，有智慧的意思。

能做到写文章前觉察自己的出发点，写文章时保持真实不犯戒、保持专注，写完文章后能不为评论阅读赞赏等所挂碍，平时能克服惰性多写文章，这本身就是智慧。

是否有智慧，还有个更明显的检验方式：文章是否越来越好了？

文章是否对人更有帮助，是否既能通俗易懂又意义深刻，是否有更多人愿意分享和阅读。这都是衡量文章好坏的标准。当然，若被这些标准挂碍了，本身就不是智慧。

那些都只是结果，如何能更有智慧？

我最近这半年，很深刻的体会就是，智慧真是每个人本自具足的。如果一个人智慧增长了，那一定是他的欲望和执著更少了，导致智慧展现得更多了，这本身也是修行进步的体现。

所以，能否写出好文章，也成了检验自己修行的标准。

以上是我如实的描述，关于在写作中修行的思考和实践。当然不建议所有人都去用写作来修行，有喜欢写作的，不妨参考一下。

有人说：我现在就是为名为利去写作。这也很正常，绝大多数人都是如此，我之前好多年也是如此。布施不能借鉴，其它的可以借鉴吧。

我再强调一遍，以上讲的这么多，真的只需用来借鉴，不要以此来衡量自己和他人。那样做除了给自己和他人增加烦恼以外，没有任何意义。

生活处处是修行！我是鬼脚七，我在写作中修行！

（完）

【七哥闲谈】

刚才把文章从头到尾看了一下，觉得把自己说得有点高大上。其实我也不是时时刻刻都能做到，就当成自己的指导原则和努力的目标吧！

嗯，如果你觉得这哥们是在自我吹嘘，你就骂几句好了，我测试一下看我会不会起烦恼。当然还是很可能把你直接拉黑了，哈哈。

最近的几篇文章，我感觉还不错，推荐给你：

如果你总焦虑总想学习，可以看看这篇。

 这篇文章真的很好，后半部分最佳！

做父母的一定要点进来看看，或许会改变你一些观点。

每个人看见的就是自己心里想的，每个人遇到的困难，也早就在内心设置好了。

本文是《生活处处是修行》系列的第一篇，如果你喜欢这个系列文章，请点击右下角的“在看“。点得多，我动力会大一点。觉得不喜欢就别点了，我就少写一点：）

好了，祝你幸福！